从去年年底离职到现在，我整个人也是糊的状态。
假期我选择在爸妈家，而没有勇敢选择自己带娃，结果完全把自己重新扔进大坑里回炉一遍。这一遍，可是让我永生难忘。这也成了我接下来选择这条路的起点。
我选择的这条路，就叫做“自己”。
三十多年了，在原生家庭中一再的迷失掉了自己。我很难过。也很无力。我恨，我逃离，我抗拒这样的自己，我悲伤，我难过，我自卑，我分裂。
其实生完娃之后，我也可以说是趋近于抑郁群体了。但我既不接受这样的自己，也依然被深深的自卑感牵绊着。我无法面对这种感觉，也不敢面对。一再的抗拒，逃离。
我试着去做很多事情，让我在别人面前看起来，好像很有意义，很有深度，很有事情做。但其实只有我自己知道，我的内心，害怕的要死，崩溃到要疯掉。每天，活在别人的评价和眼光中。每天，为了那一点点的似乎别人眼中所认可的形象，努力着。不知疲倦着。其实外强中干。我早就空了。
慢慢的我发现，我给不出去什么。人际关系也有问题。我也依然得不到认可。我的耳朵只能听到不认可的声音。是耳朵坏了吗？不，是心坏了。因为在我心里，我就是一个没有价值的人，一个不值得一切美好的人。（打字到这里，好想爆哭。然而刚才已经哭过一场，现在情绪还算稳定。）
直到今年疫情过后，我去参加了线下的疗愈工坊。费用不菲，老公嘴上不说，我也知道这让他很有压力。但是于我而言，学习是唯一的出路。我真的被困住了，但也只有自己能救自己。
其实现在已经能够逐渐地接受自己的情绪。当情绪来临时，也不那么抗拒情绪了。内心是喜悦的。这让我整个人的状态都得到了放松。渐渐，内心也有了力量！更增添了自我的价值感。就是你不管做什么，怎么做，内心首先要接受自己。接受自己的当下。
我想，我再也不怕别人说我评论我了。因为内心的力量任谁也无法拿走！自我得价值感，在于对自己的接受和那颗强大丰富的内心！
嗨你好，价值感！很高兴认识你！
