能量有高有低

        这两天的心情还可以。昨天晚上逛街给自己买了一套新衣服，今天早上起床以后下楼锻炼身体。这些行动都是在给自己的心灵注入能量。

        按照波峰波谷的规律来看，每个月都会有几天感觉状态跌入谷底，什么也不想做。这个时候要考虑的就是如何接纳自己的生命状态，让身体和心灵好好休息。生活其实不是按部就班计划出来的，我们能做的就是感受它带给我们的各种体验。