累了，就停下来歇歇

      三年多的坚持，让自己觉得好累，没日没夜的工作让我身心疲惫，经常有人告诉我，能者多劳，做的多了收获更多。自己也无数次的鼓励自己，坚持就会有收获。然而九月份的一次住院带给自己更多的思考，工作、健康、生活、家庭，要如何取舍，更重要的是自己坚持的是否值得，对自己的长远发展和未来理想是否有帮助？以至于开始模糊自己的理想和目标是什么？我陷入了深深的思考，于是在出院后的半个月里无数次的挣扎后毅然决然的决定停下来，好好歇歇，好好想想，总结一下，反思一下，自己到底想要什么，希望如何度过......

       用了十月一个月的时间休息，整日大门不出二门不迈，在家无所事事，每人接送儿子，做饭洗碗，从来不看小说的我竟然用了一个月的时间追了一本神话小说，不去想工作，不去想身体，不去想理想，不去想健康。也正是这一个月的休息和无所事事，果然自己的身体和心理有了很大的改善，但是路在何方，方向在哪？依然是个问题.......

       进入十一月，随着身体和心理状态的恢复，我开始重新思考，开始走出家门，重新参加一些HR的活动，下定决心，迈出多年计划的一步，正式报考了交MBA，重新开始学习，充实自己；同时，重拾因为身体原因停了三个月的跑步计划，一年多来一直说要跑个半马，也坚持跑了一年的晨跑，却总因为时间和体力问题一直没有突破五公里，这次重拾跑步，有了更充足的时间可以按照自己的 训练计划执行了，也迅速的突破了十公里，突然发现跑步让自己身体更健康的同时生活更规律，更重要的是让自己重拾信心，自信的面对自我，开始认真思考，开始规划明天。跑步的同时开始我的读书和听书计划，每天坚持读两个小时的书，跑步的时候听一小时的书，晚上再在赤兔和下班加油站听一些微课，生活重新规律起来，信心也慢慢找了回来。

       自进入十一月开始还重拾诵经的习惯，坚持每天早上诵经，初一、十五去跑步去五公里外的香积寺上香，净化心灵，反思生命。今天同样跑步去上香，回来的路上听完了古典老师的《拆掉思维里的墙》，结束的一段话一下点醒了我：“先好好的爱自己，掌控自己的生活，成为一个自我掌控幸福的人，活出自己骄傲的事情，然后爱别人；在自己被思维的 墙挤在狭小的胡同里的时候，能够停下来思考，然后打破生命的局限之墙，抬步离开别人设定的那条光彩大道，走向属于自己的生命之路，在世界上留下属于自己的痕迹，前行，成长，成长为自己的样子。”让我一下想到了自己的职业，想起了曾经许下的理想和 目标：“帮忙大家成为想成为的那个自己”，这是这段话让我一下明确了今后的目标和 方向：在深入钻研和实践人力资源管理和 企业管理的基础上，学习和探索职业规划和心理学的相关知识，从而打好基础，大量的开展一些关于人力资源管理、企业管理和职业管理的培训和咨询，帮助更多人成长为自己想要的样子。

      明确了自己的理想和目标，找到了方向，接下来就要利用好着难得的休息时间，好好充实自己，用好这一百天，做好几件事，养成一些好习惯，为明年打好基础。在未来的一百天里，要做好以下几件事，养成以下几个习惯：

       一、锻炼，调整身体。

       身体是革命的本钱，是奋斗的资本。这次的身体危机就是对自己最大的警醒，要坚持锻炼身体，坚持跑步，跑步是坚持了 近一年的 事了，之前却一直没有进步，十一月的坚持加上胖子和许总的榜样让我更加坚定，一个胖子愣是从160减到140，轻松跑十公里；一位许总，每天公司公务缠身，同时兼顾儿子的教育，甚至还生了二胎，即使这样还能做到连续六个月每月100公里的跑步，参加了无数线上马拉松（这是个好主意，可以借鉴），半年时间累积600多公里，实在是佩服，榜样呀。故此计划从本周起每周跑一次十公里以上的训练，且每周增加2公里，在12月31日前挑战一次半马。给自己找一个榜样和目标可以让自己更容易坚持下去。

       二、读书，开阔眼界。

       自十一月开始重拾读书，之前买了很多的书，但是真正看过的，用心的看的却很少，近期的读书体验和从微课和一些文章中学到的关于读书的收获，让自己坚定了多读书，读好书的目标，从泛读、通读开始，先养成读书的习惯，再求精进。计划每周通读一本书，每月精读一本，春节前通读完十本书，精读一本书；2017年通读50本，精读十本书。读书的同时摘抄好的词句，坚持每本书至少写一篇读书笔记、心得，提炼一篇书评。前期先广泛读读书类、写作类、时间管理类、职业规划类、人力资源管理类、企业管理类的书籍，每种类别十本。读和写相结合，可以让自己对内容的了解更深入；知行合一，可以真正做到学以致用。

       三、学习，拓展思维。

       自十一月开始报名参加交MBA，也算圆梦，完成多年的夙愿，在学习期间多走出去，融入团队，多交朋友，多参加活动，拓展人脉，拓展思维。同时开始咨询了解、学习关于职业规划和心理咨询相关的知识，开始深入学习，同时做一些公益的咨询和培训工作，达到一定的咨询水平。

       四、实践，自我成长。

       在以上学习的基础上，增加实践分享。跑步，多参加一些跑团或线上线下的比赛，拓展人脉，交流心得。读书，坚持写读书心得，提炼部分文章分享到简书和微信上。专业学习，要靠专业的分享和培训来拓展，首先12月底前完成销售管理的课件制作和一次微分享；2017年增加人力资源管理的培训授课，继续与培训中心合作，做一到两期。

       2015、2016的确是太累了，累的自己忘了自己，忘了家人，忘了健康，忘了理想和 目标，还好自己幡然醒悟，累了，及时的停下来，歇一歇，用两个月的时间休息和反思，终于在2016年的最后一个月清醒了，清晰了，明确了自己想要的，自己的理想和 目标，以及未来的计划，2017年要在跑步、读书、培训方面有一定的提高，达到阶段性的目标，想要帮助更多人成为他们想成为的自己，就先让自己成为自己想成为的样子，爱好自己，才能更好的爱别人。

        如果你也累了，停下来歇歇吧！