作为父母该如何减少焦虑？
要相信孩子就如同一粒种子，从生命诞生起，就携带了整个自然和家族系统的全部智慧和逻辑，拥有自己特定的心智、天赋和潜能，具备了成就最好自己的倾向性。
正如《功夫熊猫》中乌龟大师所说：“我无法勉强一个树何时开花，何时结果。无论我们做什么，这种子终会长成桃树，我们或许想要苹果或是橘子，但能得到的只是桃子。”
相比于每天焦虑于如何把孩子教育的更优秀、更成功，我们更该思考的是自己该如何生活。立足成就更好的自己，提升自身的安全感和价值感，活出自己的精彩和幸福，本身就是对孩子最好的教育，也是对家族系统最大的贡献，对自己此生最大的责任。
