#观察#
我是一名宝妈，同时也是一名正在进行自我成长的情绪管理咨询师。在每天的生活里，情绪已成为与我密切相处的挚友，我时时关注它的出现与存在，同样，它也会告知我它的来源与去向，就这样，我们彼此相通，互为知己。
如常，今天继续和儿子练习翻身和俯卧抬头。今天以前采取的方式是手动协助，即用我的右手牵拉他的右手，以唤起他翻身的信号，同时我的左手扶住他的后背，在他已经侧过身快要翻过去的时候，给他后背一些推力，他就会在正努力使劲儿的某一个点，或许正是他力量的最大值的时候，一下就获得了成功的体验，从而松懈下来享受俯卧的感觉。
是的，在孩子成长过程中，我们会无数次的给予类似必要的帮助，以促进他们内心成就感的良好体验，以及表达我们的爱❤️，这是很好的共识。
但是，我今天所体会到一种“忍不住”，我会在看着他使劲儿的时候表现出的困难时忍不住，我会在他俯卧头总是一上一下抬不动时忍不住，我会在他趴着难受吃手时弄得满是口水时忍不住…这种忍不住是带有情绪反应的，我感到焦急、担忧，同时我的身体反应会有一些紧张，呼吸会变得有些间断地急促，头皮会有些发热，手心也会有发热，我的行为层面会有皱眉、瘪嘴、念叨等，甚至直接上手去协助。
这些情绪反应，让我开始审视自己。我的行为是建立在我对他的期待，我想要看到他翻过身去，我会感受到快乐和满足，这种良好的感觉促使我产生想要去帮助他的欲望，因此，我用自己觉得简单有效的方式，剥夺了孩子即使挣扎着也必须自己完成的困难任务，这是源于我作为一个成人内在的“骄傲感”在作祟。
试想，有多少的家长，曾无数次的想介入和协助孩子在成长过程中的努力，总是忍不住要去为孩子完成那些在成人眼里很容易完成，而孩子们却要花费很大力气和反复多次才能完成的事情。因为我们，都太急于表达自己作为成人的“骄傲”，而忽略了作为家长的“陪伴”，这种陪伴需要我们控制住自己，保持没有情绪反应的去观察，去观察孩子的每一个努力，每一次失败，每一次哭泣，直至，最终破涕而笑，突破自己，完成一次又一次的成长。
学会控制自己，不带情绪的观察，才能给予孩子充分的成长体验。
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