你帮同事点外卖，同事说了一会给你钱却一直没给，而且已经不是第一次
这种时候你会怎么办？
你们会跟同事要钱吗？
而曾经的我，
是绝对不会跟同事要钱的人，
我害怕我跟同事开口之后，同事会不喜欢我，
害怕同事会觉得：不就几十块钱吗，还好意思跟我要，
因为我是一个重度的讨好型人格患者，
什么叫讨好型人格，就是一味地迎合别人，忽略自己内心的感受。
作为一个传统家庭长大的孩子，我从小被教育要听话，要让大家喜欢，
而我又是一个看似很聪明的孩子，
所以我从小就会看人说人话、看鬼说鬼话，
我会为了讨姐姐手里那块糖把姐姐夸成是世界上最美丽的姐姐，
我会为了讨好爸爸让他给我好吃的而让爸爸把我的头发剪得比小伙子还要短，只因为爸爸一直都很遗憾家里没有男孩子，
我会为了讨亲戚们的欢心，过年时把各位七大姑八大姨每个人不重样的夸一遍，然后大家都夸我懂事，我因此得到比同龄小孩更多的压岁钱，
我一直都不觉得这样做有任何的问题，而且还会为我的讨好获得的好处而感到自得。
直到2016年，
当时我在万达做店长，作为部门内少有的90后管理者，我特别渴望获得大家的认同，于是我经常会主动在自己的工作之外去帮同事的忙，去为领导承担更多的工作，最夸张的时候，我除了要管理部门内业绩最好的俩家门店，还要负责整个部门的培训计划安排及实施、物质采买，甚至是整个部门的年终奖这么重要的事情，都是由我来做的。
我做了这么多，我以为自己是部门内最受欢迎的那个人，但结果，并不太和我的心意。
我不但没有按照我的预期成为最受欢迎的人，我反而感觉到了很多同事对我的不待见，甚至在我背后做小动作。
我很痛苦，不明白为什么，觉得自己和同事们以诚相待，把同事们当成家人，为什么他们会这么对我。
我突然觉得是不是自己有问题，于是我就开始去学习，
我在一次沟通课里面听到了“讨好型人格”这个词，
我突然很惊恐的发现，
过去的20多年里，我从来没有跟别人发生过很真实的关系。
什么叫很真实的关系，
就是你可以和这个人去争执、吵架，甚至展示你不堪的那一面。
我突然觉得这是一件很可怕的事情，可怕之处在于俩点：
第一点就是因为我不会去向别人表达我自己内心真实的感受，所以我也不会去觉察自己的感受，所以导致了丧失了我去了解真实自己的机会，我都不知道我到底真正喜欢什么、讨厌什么；
第二点就是我在跟人的交往中的我经常是一个没有原则和底线的人，明明已经很不开心了，却一味的委屈自己。
所以后来我就试着觉察自己内心真实的感受，去觉察自己的情绪，我像一个盘观者一样来观看我自己，
同时学会去表达自己内心真实的感受，同时我也开始学习去适当地说不，建立自己的边界意识，我学会了去遵从己心，相信自己，不要过多的在意别人的看法。
刚开始的时候我会担心因为我说出了自己内心真实的感受而会让我身边的朋友远离，
但意外的是，当我学会去表达自己内心最真实的感受以后，我获得了更多人真诚的友谊。
所以如果现在我在遇到给同事点外卖不给我钱的时候，我会直接告诉他说，
嘿，哥们，昨天的餐费你是不是忘了给我啦。
重点是，说完了之后，我的内心不会再有愧疚感。
