2020-07-15对于娃生病以及学习的自我觉察

关于娃的生病

  前天晚上小可发烧了,发烧倒没有让我很惊慌,以为症状很轻,给她刷个SPA机,吃点感冒药就会好。可是昨天白天奶奶给我打电话,说她低烧不退,喉咙都肿了。我就有点慌,赶紧请假回去准备带她去医院查血。其实是在怀疑自己给她用的药是否合适。但是在问了小何爸爸后,他跟我说如果有好转就注意观察,上了抗生素就继续吃,再加一点中成药。我发现我那时担心的是,用的抗生素对不对,是用阿莫西林还是头孢?阿奇霉素?用中成药的话应该用哪一种?不同的中成药对症是不是会不同?自己会不会搞错了寒症和热症?有太多太多的自我怀疑在里面,然后自己就特别特别担心害怕。事后想想,其实出现各种选择去分辨并不会造成情绪的纷扰,让自己累的是面临各种选择的对自己的怀疑,会有觉得自己不行,面对未知的恐慌,不信任自己,害怕选择错等各种情绪缠绕在一起。

其实,生病真的有那么可怕吗?只是一个小感冒而已。可能各种抗生素都有效果,中成效效果也是差不多,非特殊时刻效果的差别也没那么大,很有可能不同的医生因为喜好的不同,开出的药也会不同而已。而我着急的是,在那一刻,希望用最精准的药,最好最好的康复。在选择的时候,也生怕自己会走错一步。再反观这个事情,我是不是下次可以淡然一点,生病会有个恢复的过程。相信人体的强大修复能力,可能好的慢一点点,但总是会好的。在孩子生病的过程中保持觉察,但尽量戒除恐慌。这样可能自己的心会更放松,不会那么累。

关于小可的学习

关于小可的学习,其实是这么多年我一直没想清楚,也时时会处于焦虑和担心中的事情。突然发现文字的纪录会让思考更深入后,我决定也多记录一些自己在孩子成长中的一些自我觉察。

昨天,小可跟我说了很多话,跟我讲外公和太姥姥在家里每天看电视的场景,说外公和太姥姥特别喜欢看电视,每天早上就开始看,到了中午吃饭,还要看斗地主,吃完饭继续看,一整天都坐在沙发上看电视。那个样子好好笑。还说了西瓜给她金粉,她珍藏了两年都舍不得用的事情。现在用金粉做了一个小马。。。我突然发现,好像一直担心她的表达,担心她的内向,好像不存在了。她像一夜之间长大了一样。我心里觉得很欣慰。有时候成长,就是一瞬间吧~前段时间我还在为每天都在家里沉迷于ipad苦恼不已,现在回到武汉后开始比较自觉的写作业,开始自我阅读,好像也就是刻意引导了一点点,克服了开头的困难之后就没有那么难了。我突然想起上周末在家,和她一起将她的学习椅的高度改低一点,拧螺丝的场景。在螺丝最开头拧的那一下,特别紧,拧不动,有点让人想放弃。但是拧动之后,后面就很松,非常自然的就拧下来了。这就是所谓的万事开头难吗?对我和小可这样的人来说,开头,确实特别要难一些,就比如我刚开始准备下笔写字的那一刻,我都觉得自己写不出来文字,但想不管怎样,试一试,也就一会写了这么多了。

在昨天的欣慰之后,今天早上教她整理自己的书桌,并教她制定计划。她非常的慢吞吞。我感受到我看到她的样子自己非常的着急,非常的想上去帮她一把,快速搞定。也看到自己对她有一些不满,觉得为什么她不像别的孩子一样,入手很快。我知道我自己的分别心和比较心又起来了。但那个当下的我,意识到了情绪,并觉得有点控制不住了, 我选择了尽快抽离那个场景,赶紧出门上班了。有时候,调换一个场景,换一个频道,那些情绪好像自然就下去了。有点像,易燃物靠近火源,快要烧起来了。两种办法,是火烧起来之后用水来火,也可以迅速让两者分开。其实我想了下,刚分离的时候,我对自己有些自责,自责自己的分别心和比较心怎么又上来了呢?怎么做不到淡然在当下呢?其实也是一个对自我要求特别高的内在我吧,我只是个平常人而已,我对自己也应该宽容一点点。人性,有好的一面,也有恶的一面。如梁冬所说,不能只读孔子,也不能只读庄子。只读孔子,会被很多道德规矩所绑架,只读庄子会进入另一面,变成一个愤世嫉俗的无用之人。要知道人性善的一面,也要宽容人性恶的一面。

在自己的着急中,我也看到了自己多么希望她能和其它人一样,我有些接纳不了她比别人慢。我很担心她学习跟不上。这一点,是我自己还需要努力觉察,然后不断去摸索方法的。

今天来上班之后,中午睡了一觉,心情就轻松多了。回去多在觉察中带娃。

近期需要深入思考的问题

1、现在的学习进度如何,学习任务合理吗?英语什么时候加?现在是不是可以每天约一节英语课了?还是说等一段时间?我晚上陪小可学习的时候,土豆怎么办?感觉对土豆有些亏欠,觉得陪她太少。

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