近段时间嗓子沙哑困扰了我正常的生活。
回顾嗓子沙哑的起源，在2017年12月31日参加深圳007的跨年的活动上，因见到很多战友，比较激动兴奋给小伙伴讲人生的五万米高空，九宫格梦想手机屏保。用嗓不正确+过度用嗓，造成了嗓子第二天有点不舒服。
嗓子不痛不痒，所以我没有引起重视。因工作的关系，我每天都需要与人大量沟通，有时候还给小伙伴做培训，忙起来一上午都没有喝水。明显的是，说话总是没有以前顺畅，有一次品牌商给了我一盒从香港买的念慈庵含片，吃了之后嗓子好了很多。
直到3月12日，发现嗓子还没有正常，我突然意识到严重了。就去了姐姐的医院，医生问了我的病情，说要做喉镜才知道问题。我一听到做喉镜（想到我同学之前跟我说的做胃镜的经历，管子从喉咙插入胃里痛苦恶心的画面）嘴巴张成O字型，啊，还要做喉镜啊，那先等等我姐。
在等姐姐的过程中，立马上网搜索做喉镜的情况，了解清楚之后，心想原来没有那么恐怖嘛。姐姐过来也说，做喉镜很简单几分钟就好。尽管有姐姐的安慰，专业的主任医生，当我坐上椅子张开嘴巴，看到医生打开仪器灯光时，我的神经始终是紧绷的。在闭上眼睛的那一刻，心想：什么时候，我变得这么怕死了。
检查的结果是发炎及红肿，好在没有息肉。医生要给我一个星期的用药，以及做三天的雾化。因为不想吃那么多药丸，建议医生少开一点。最后拿了一盒金嗓散结丸和金嗓开音丸，做三天雾化的药。费用三百多，姐姐用的深圳综合医保卡刷的。
回家乖乖吃药，晚上下班去医院做雾化，一次雾化大概需要30分钟。做完第二次雾化，嗓子确实好多了。那段时间公司正在忙7周庆活动，作为营运前线部门更忙，下班又比较累。我想嗓子好得差不多了，就不用浪费时间去医院做雾化，所以第三次我就没有去。
工作要大量的讲话，加上有时候跟同事出去吃饭，碰到有点辣的我说没有关系。深圳三月份的天气变化多端，晚上睡觉没有及时更换被子，很不幸的感冒了。更不巧的是，同时间办公室另外两个同事也感冒了。在三月底我开始流鼻涕、咳嗽。
我遵照姐姐说的喝了一些999感冒灵，晚上泡水脚。我想是忙起来情绪低落，抵抗力差导致感冒，围绕深圳北跑了10公里。感冒第二天就好了，但感冒引起的咳嗽导致嗓子又沙哑了。我就自个儿去药店买了医生配的石斛、金银花、胖大海、罗汉果配得药材煮水药，还有秋梨润肺膏，吃了三天嗓子依然没有完全好。真的是不做死就不会死，活该自己。
我真意识到严重了，就给姐姐发微信，要去医院做雾化。姐姐看了情况之后，又找医生给我开了一袋消炎化痰药。姐姐担心我像以前一样，每天都打电话问我什么时候到医院，情况怎么样。我说每天都会去的，这次肯定老实了。
通过这次生病，我反思导致嗓子越来越严重的原因：
1）对于嗓子沙哑没有一个正确的认知，自以为是小毛病，认为身体自身有自愈的功能。
2）认为身体很好，是药三分毒，能不吃药就不吃药。
3）思想上认为身体比工作重要，实际所表现的是工作比身体重要。
4）嗓子沙哑是不能跑步的，晚上跑步空气质量量，导致嗓子吸收粉尘感染发炎。
5）没有遵照医嘱少说话，禁辛辣，多喝水，吃水果。
6）没有科学用嗓的意识。
时间万物，皆有因果。是傲慢导致了我的无知，无知造成了此次后果。我调侃自己，艰难时刻，去医院看看，就会生起对生命的敬畏。
