今天一早到现在都是非常忙碌的，学习、功课、个案……都非常的紧凑。不禁惊叹:我什么时候又把自己安排得这么满了?

回看昨天，从早起到晚上睡觉，都在不停的做个案咨询，上午三人个案+群体即兴分享、教练，下午学校三场沙盘游戏咨询，晚上又和佳宁共修……排得满满当当，真是无处不观念，无处不课堂。

很惊叹自己快速融入团体、随时观念的能量的提升，同时，也有一份担心和焦虑在:我这样会不会太折腾自己了?身体能承受得了吗?

今天又是忙碌的一天。后天开始朝阳绿带助学6天，然后又是广州启蒙力量4天……再是6月10-13号价值观管理，6月15-18号易经课程与6月16-17号家庭关系真相又重叠，6月20号去香港……还有黄带功课、团队共修……

我看到自己这行程，简单是"疯了"的节奏。

我一定要这么安排吗?我怎么就又开启"忙个不停"的满程模式了呢?这真的是我想要的吗?

每一个都很重要，都不得不这么安排，这是真的吗?

回答是，不是的。

助学、课程、功课，都是我选择的。忙碌却不是我想要的。当下我的内在情绪，是更有利于我的目标达成，还是让我更加远离我的目标达成呢?

答案是后者。同时，也看见当下的情绪的呈现，并不都是基于当下目标达成的主动选择，而是更多基于过往习性的反应。

当我看到这一点时，我又有了一些能量的回归。

我暗自感叹的同时，也无比庆典、欢喜这一时刻的来临。

太好了，太棒了，太爽了!我又有机会直面我的情绪，开始清种消业了。

感恩……欣喜……愉悦……

我喜欢这一时刻的光临!

感恩你，我爱你。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。