几年前的一天，躺床上的突然觉得天旋地转，头晕眼花，一动也不敢动。
后来被家人送去医院，一系列检查做下来，确诊为：美尼尔综合症。在这之前，从未听说过这种病。
之后就住院治疗，一周后，同病室的其他的人都病愈出院了，可我依然头晕，无法自立起床。需要在家人的掺扶下才能起床，去厕所啥的。耳朵里也一直耳鸣不断，不得一刻安宁。听力下降也严重。医生也有点不明原因。然后又改变治疗方法，去高压氧舱治疗。一段时间后，头晕基本好了。可耳鸣依旧。
之后就出院回家调养，可因为耳鸣困绕，心情特别烦躁不安，夜不能寐。无法容忍耳朵里，那一刻不停的嗡嗡声。简直身不如死的感觉。
后来又去华西医院挂了个专家号。几经周折，好不容易看了医生，一番检查下来，耳朵听力下降很多，特别是左耳，听力不及之前的一半。一段时间治疗后，没有任何起色，耳鸣依旧，听力也没有一点改变。
心情因为对病情的绝望，更加焦虑不安。每晚整夜都无法入眠。但又想到不睡觉对身体康复更不利，就每天勉强自己去睡，可越这样，越焦虑，越睡不着。到最后一看到床就害怕。
后面又尝试去找中医开中药调理，效果也不是很好。无意中，看到一本关于抑郁的书，里面一句话给我一点启发，说对于抑郁症，抗拒它是最不可取的，要试着接受它，然后正常的去工作，生活，慢慢的就会变成正常人…
在那之后，我就当耳鸣不存在，忽略它的存在，正常的去生活。过了些时间，就又去正常的工作。一段时间后，基本从心里接受耳鸣这个无法治愈的事实。也就不再受其困绕，工作，生活都能正常进行，睡眠也恢复正常。精神状态也一天比一天好。
虽然现在耳鸣一直存在，而且是一刻也没消停，但只要我不去刻意的注意它，就仿佛它已经不存在了。当把它当成自己的一部分，它就对你造成不了任何影响。
这段痛苦的经历，让我明白一个道理：不能改变的事情，不如接纳它的存在，它就不是问题，也就对你没有任何影响。
