表述:

人类之所以有进步，是因为知识、经验、技巧可以积累，可以通过教学、文字等方式传给后代，后人通过直接模仿、学习，从而就可以拥有了前人需要经历漫长的实践才能摸索、总结出来的智慧。

成功者学习别人的经验，而一般人使用自己的经验。用已经证明有效的方法，是最快速的方法。很多人之所以没有成功，是因为他们没有学习别人的经验，他们都在使用自己的经验，然而一般人通常都没有什么成功的经验，有的话，也不一定是最好的方法。

重述:

不要重新发明轮子，我们经历过的前人同样经历过，而且他们总结的规律，历经无数人的实践，更加可靠。

内化:

1.游戏

联系生活:玩王者荣耀，露娜进步最快的时候，不是自己总结规律。

而是在百度上，学习了

1.各种连招。

2.包括秒换三装，

3.训练营无冷却疯狂连招，提升手速。

4.方向键与大招方向一致取消后摇，普工取消后摇。那时我甚至连后摇是什么都不懂。

4..后来看主播，学会一级学一技能刷两个野怪。

还有等射手放位移放大招。也就是留技能。

要是我自己总结规律，那一定很辛苦。

训练营练手速，对刻意练习理解更深刻。

包括以后改变优化行为体系，我会不断用刻意练习，让他成为我身体一部分。

写作我一开始一定会不断练习各种技巧方法。

少量时间用于写作。

图片发自简书App

2.学习

联系生活:

以前学习真努力，拿着手电在厕所背单词，在被窝学习。

以前太傻，不了解大脑的工作原理。

结果大脑罢工，学习不理想。

但是错误足够严重，我后来学习了整体性学习，会把所有知识联系在一起。

费曼技巧等。

包括提取练习，主动复习。

永远不要重新发明轮子，那样太累。

3.恋爱

自古深情不留人，唯有套路得人心。

非要使用自己的经验，很多事让彼此都很痛苦，哎悲催。

祝你好运，菲菲。

这方面知识的发展应用了心理学，非常专业。

4.理财

联系生活:财富一直在贬值，很多人就算知道也只会做谈资。

学习理财知识，P2p,银行理财，基金定投等都要实践。

只要利于自己的目标，所有知识皆可应用，佛祖心帝王术，正法邪法皆可用。

应用:

遇见问题写下来，问百度解决方法。

试图理解这个方法的原理，找到源头。

学习，恋爱，理财。

时间日志

反思当天，优化改进当天不好的行为习惯，选择好的方法加以替代。

就像王者，版本不断更迭，游戏做的越来越完美。

1.明白自己的方向

2.持续不断的优化自己的方法。

3.坚持，一定做到，想到没用。