不知道你是否与我有过一样的经验:总感觉有些事情看似是偶然，其实一想确是必然。
有道是吾善养吾浩然之气，大师之气，听起来玄乎，其实无非养身、养心和养脑。
吾善养吾身。身体发肤虽受之父母，是糟糠是精华却取决于自己，现在的你的身体，来自于从出生至今你对你的身体所做的一切，你摄入的一粒米、一杯牛奶、一根辣条，你的运动量，你的睡眠质量等等每一天你对待你身体的种种行为造就了今天你的这个身体。
吾善养吾心。出生的时候，你是下凡的小天使，对什么都好奇，正是这颗金贵的好奇心让你慢慢知道了身边的事物。然后是所有人必须围着你转的公主王子，这个阶段的长短每个人都不一样，有的人一辈子都是公主王子，自己心里的公主王子。
你必须真切的体会和感受自己的心自己身边的物并且思考你与万物、与别人的关系，在这个过程中，建立自己的世界体系并且在这个体系中给自己正确定位。体悟事物运行的规律，正所谓顺昌逆亡，这不是虚的东西，特别值得我们去思考和感受，在心里放一杆秤，何为顺何为逆，如此，你便自然的知道如何对待每一件发生在自己身上的事情，或喜、或悲。
吾善养吾脑。认知是一个人所能达到高度的最基本的前提，虽说无知者无畏，而不知，却是连这个高度都没有在你的脑海里有一个印记。你不知前方的道路无尽，就像不知道宇宙无垠，顾而也不知你我之渺小。这正是一个人的格局，认知，听过见过感受过体验过，所有这些丰富了你的大脑建全了你的心智。
所以，吾善养吾浩然之气，也是可以落实到每一天去，吾善养吾身以防病魔缠身，吾善养吾心以防心魔绕魂，吾善养吾脑，以防未老先衰。
健脑益于养心，健全的心智益于养身;反过来健身益于强心，强健的心智又有益于大脑的开发。顾所谓浩然之气，乃集身、心、脑于一体。
善养浩然之气之人，活得明白。
善养身之人，他知道此时此刻他的身体真正想要或是需要摄入什么元素，而这种元素在哪种食物中;他也知道哪个关节目前需要要做哪个动作，而身体要达到哪种样子又需要做什么动作。
善养心之人，他知道这种心情需要如何平复，此种心态需要如何调节，发生这个事情会对自己的心造成什么程度的影响，在行动之上先安置自己的心。
善养脑之人，他明白事理，懂得规律，知道自己懂更知道自己不懂，知世界之大宇宙之广，何为小事，何为大节，何时该拿起，何时应放下。
所以很多事情看似是偶然，其实一想确是必然，身体、心或者是脑必有一个侧重点出了问题，或者说种什么因得什么果。
所有的一切都是你每个当下为你的未来做出的选择，所以我们一生都在做选择题，吃什么，做什么～
命运存在于每一天，一切，并非偶然。
