白老师是个特别厉害的老师。
我认识白老师很久了，应该说有一段时间了吧？
虽然我没有见到白老师的庐山真面目。
但是在N多个群里面，白老师都特别的活跃。
她每天都日更公众号，而且每天都把自己的公众号文章发布在很多的群里面，
她不像别人单独的发一个文章链接就算了，
她还要发一小段的推荐语，也就是为自己的文章做一个简单的推荐。
这个就跟别人不同了。
她的文章不是跟别人互动的，阅读的人挺多的。
她就是发到很多很多的群里面，每天每天都发。
其实上，我感觉我自己有时候都不好意思发。
因此，我很少往大群里面发。
我一般都是在共读书目的时候，有时候看到有别人发了，我才会发。
如果别人不发，我也是不会发的。
我看白老师的阅读数很多，可能她就是发了很多群，群里面许多人点开看的吧。
不过，有一次她发了她的那个公众号的收益，好像一天都几十块钱，一个月累积起来都有1000多块钱。
这个收益就是相当的可观了。
我猜测白老师的文章肯定有很多的推荐吧？
既然获得平台的推荐，那么她的文章，肯定也写的不赖哦。
白老师在每篇文章里，每个群里面，每天都说5点钟左右吧，就是说早起三件套。
运动健身加写作吧，每天都是这样的三件套。
而且一直日更，至今已经坚持到了400多天了，
真的是很了不起的。
白老师，在简书上面也写了很多的文章。
我在上面看到她上次截图写到了2079篇文章了。
好像也都是日更了，应该有几年了吧？
不知道为什么那么会写。
白老师还经常组织别人共读，
我先开始也加入了她的共读。
但是她读书读得特别快，我感觉我都跟不上她的节奏。
她一个月要读好几本，
而且白老师自己好像还卖书，她在她的群里面，不仅要求共读，然后还推荐那些书，就是购买书的链接。
我想这可能是她开的微店吧。
她有许多许多的头衔:
河南省青少年作协会员
河南省散文学会会员
河南省漯河市网络作家协会会员
河南省漯河市舞阳县作协会员
河南省漯河市郾城区作协会员
她说她曾经在简书上日更过1100多天。
她说她喜欢这样无拘无束的记录生活，记录琐碎。
她在2015年之前发表纸媒200多篇，2015年之后，开始自媒体写作。
她看书很快，看了很多书，也写了很多文章。
她是一个了不起的七零后乡村女老师！
很值得我们学习。
她说她好奇自己能日更多久。
我想她已经把运动读书写作融入了自己的日常，融入了自己的生活中，应该是不会轻易放弃的。
她已经养成了每天坚持的习惯。
［69］心理营养日记
第四期心理营养日记目标
模板一｜简洁日常版（适合每日随手打卡）
第四期【21天生命至重·心理营养打卡｜第1天】，日期:2026年4月28日，记录人:文心麦田
今日主题：此时此刻，我最重要
今天我这样爱自己：
今天我把“自己的感受”，或者“孩子是我生命中最重要的人”放在第一位的小事：
我的觉察与感受：
今天很忙很忙，忙着听直播，交作业。
把满格的心理营养，传递给身边人：
（孩子/伴侣/家人/朋友）
今日信念：
我值得被重视，我很重要，我先把自己养好。
