早起读报,分享“生活的大蒜有多神奇”

分享《人民日报》:

1、大蒜可以帮助你调节胆固醇水平;

  2、它将清洁你的动脉和保护身体免除心血管疾病;

  3、大蒜还可降低和提高血压水平(双向调节血压);

  4、大蒜有助于防止重金属进入你的身体;

  5、大蒜还可以帮助你提高骨骼强度;

  6、由于其高营养成分,大蒜能帮助你消除疲劳;

  7、它可以提高运动能力;

  8、它能帮助你改善细胞的寿命。

1、祛痘消印

  大蒜中的活性成分能抗菌消炎,清洁皮肤,对痘痘肌作用显著。

  使用方法:将大蒜瓣切成两半,在痘痘上轻揉,坚持几天就可明显见效。

2、缓解牙痛

  使用方法:把新鲜的大蒜脱去蒜衣,切去头尾,再捣成蒜泥。取适量蒜泥塞入牙洞中,几分钟立马见效!

  如果你怕嘴里的一股酸味,很简单,嚼几粒花生或者喝一杯牛奶就能消除口腔里的异味。

3、治疗腰酸背痛

使用方法:用60ml的椰子油或芝麻油,小火炒10瓣大蒜,直至变金黄色,将油装在小玻璃瓶中。

  在酸痛的地方抹上适量的大蒜油,用以按摩。揉按后,将油在皮肤上停留3小时,用肥皂洗净,然后再洗个热水澡,让缓解酸痛的效果更显著。

4、防潮去霉、防虫

  使用方法:把切开的几瓣大蒜和想要保存的食物一同收藏进容器中,密封放于通风阴凉处,能保存上很长一段时间。

  如,在储存大米的桶里放几瓣大蒜,大蒜散发的刺激性气味也能防止虫蚁驻生。

4、治疗冻疮

 使用方法:在入冬复发冻疮前,拿数瓣大蒜(紫皮的效果最佳),去根去皮捣烂。之后,放到阳光下晒至蒜汁蒸发,然后敷在长过冻疮的位置。

  用消毒过的纱布固定好。隔1天换一次,坚持一个星期,即可防止冻疮。

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