启动宣言组成部分:
1.意义声明:我是一个懒惰的名叫fanghan的女生;我要养成一个勤奋的习惯;
2.客观障碍及解决方案:if我再懒惰then就一周不买零食;if我不即刻写作业then上课不能带手机;if再拖拖拉拉没有效率then周末只能在图书馆看书;
3.必然成功的原因:害怕以后工作的时候一团糟;害怕别人有选择而自己没得选;不想一直看着喜爱的生活的幻影;
4.主观障碍及解决方案:if根据心情变化已安排好的事then不允许买零食;if不完成作业then周末不能出校门;
5.习惯奖励:可以给自己买零食吃;可以去找小伙伴;还可以吃一顿好吃的;