8：00am，习惯性的伸进包里准备拿出手机听音乐，可是任凭我怎样翻包捣鼓一番还是不见手机的踪影。阿西吧！出门时太过匆忙手机忘在床头了！眼看车子就要来了，再返回上班势必会迟到。

oh my god！我的全勤奖，想想就有点小心伤，咬咬牙算了，就一天不带手机在身边，死不了的。然而没有手机在身边全身的不舒服真不是盖的，原本略微晕车的我就是靠着听音乐才度过了不知多少的艰苦搭车岁月，而现在没有音乐在耳边的我只觉得这车上的时间过得无比漫长，竟然有些许的头晕目眩，时间放佛被谁不小心按了暂停键，顿时天旋地转。不适感席卷而来。

8:30am，终于结束了公车上的痛苦时间如愿搭上了地铁，地铁上的状况任旧不容乐观，一如既往的拥挤。若是往常这个时候，我必定是手拿我的魅族翻阅着我尚未看完的电子书，或是看着前一个晚上下载的新网剧《最好的我们》。可是我并没有，只能干看着别人低头玩手机，或看小说的，或打游戏的，或看视频的，或刷朋友圈的等等。

我环视了一下四周，十个人有八个人在低头看着手机，大多眼神呆滞目光涣散。看着默默看着手机的他们，“我好生羡慕。”我小心翼翼的转移视角，阅读起刚取的羊城地铁报。

我突然有点怀念起刚出来实习的那段时光，那时地铁还是差不多那么的拥挤，但是比现在多了几丝的温情。那个时候低头玩手机的人尚在少数，每每车厢里大家都是默默的站立或靠着车厢眯眼小憩调节因没有睡饱而疲劳的惺忪睡眼；时常会看到人们正在津津有味的阅读着当天的地铁报看着最近发生的奇闻异事；也尚能看到聚精会神阅读着手里捧着的书徜徉在知识海洋里的乘客。当初的景象与眼前形成了鲜明的对比，而我也惊讶于自己的变化，于不知不觉中成了手机的俘虏。

11:00am，手头上要紧的工作基本上已经全部解决。闲下来时手竟然不自主的伸进了办公桌的抽屉，下意识的想要拿出手机来看看，尽管我最后什么也没有找到。我的内心开始不安分，甚至有点惶惶不安，多余的担心着会不会有人打电话或者短信我呢，万一有人有急事找我而我却错过了呢，昨天半夜突然的狂风暴雨，朋友圈是不是被这诡异的天气刷爆了呢，有没有人因此而造成影响呢等等自顾自的想（yi）象（yin）。

12:30pm，热了饭端到眼前，可是怎么都觉得少了点什么，竟感觉有几分的食之无味。放在往常这个点我一定是喜滋滋的一边吃饭一边看着《金星秀》或者其它视频，今天我才发觉原来视频搭饭才是天下绝配啊！视频特么的才是世界上最好的下饭菜啊，难怪今天吃的那么少。

15:00pm，我怎么有种全世界都在“通缉”我的感觉，大家一定很担心我吧，电话不接短信不回微信也不复,会不会都以为我出什么事了呢。我要不要用公司的电脑登陆QQ发一条我相安无事只是忘记带手机了的说说呢，甚至一度想借同事手机登陆微信看看有没什么要紧的消息，我想手机一定正在被电话短信轰炸吧。

都三点了，A一定晒了不少这几天的旅游照吧，回头自己也好好计划一次旅行；B又有很多客户买了她在朋友圈销售的面膜吧，改天向她讨教一下销售技巧；C今天下班后是不是又公司集体组织去high呢，看吧这就是别人的公司，为毛我们就没有呢。D今天写的段子不知道又戳中了大家什么笑点，他的那些素材都是哪里找来的呢？

18:00pm，终于熬到了下班，我得赶紧回去，我的手机正在等着我呢，于是趁不注意偷偷溜到打卡处打卡下班，即使下班了但大家都没有要走的迹象，无奈不能光明正大的走，唯有趁人不留神轻轻的走出公司。可是即将迎接我的仍然是地铁公车上的茫然无措，在车上开始发觉手不知道该往哪里放眼神该往哪里搁，怎么站怎么的别扭，只想手机立马出现在我的面前。

19:20pm，开门，开灯，放下包包，一系列动作绝对的干净利落。赶紧打开手机发现根本就没有一个电话一条短信，马上连接网络，也许有人在微信上呼唤我。事实上，姐妹群里基本上一整天都在讨论正在热播的《太阳的后裔》与之相关的一切，B群上似乎也在不亦乐乎的抢着红包，C群上的人的还在发着各种搞笑视频各种段子。而除了群消息单独发给我的只有两条腾讯新闻，噢不，这也是每个人都会收到的。

朋友圈里，大家都相安无事平静如寻常，该晒自拍的晒自拍，该卖面膜的卖面膜，该写段子的也继续写着段子。根本没有人提及我去哪里了，我是否一整天都没有手机在身旁，我在网上的一天不出现对这世界似乎没有一丝一毫的影响，该遗忘的还是继续被遗忘。

怎么会这样，我诧异至极，难道一个人的突然消失还不足以引起重视吗？

我突然想起之前在网上看到过有人特意关闭手机一段时间，想看看会有多少人会找自己关心自己，可是过了一段时间后打开手机一看除了家人打来的几个电话外并没有其他人的来电，社交软件上大家都在自己的生活里忙的不亦乐乎，根本没有人对他有过多的注意。别人一个月都尚且如此，何况我才一天而已。

我突然就释怀了，对自己一整天的因为没有带手机的惶惶不安以及过度担心感到哑然失笑。一整天都在自我欺骗，其实平常有手机在身边的日子也没有什么电话，接的电话最多的是快递小哥的，收的短信最多的是10086的。微信群上从来只是驻足观看大家的对话基本上没有主动说过一句话，朋友圈里更是几百年才发一条动态。

我那些所谓的惶惶不安多余的担心，只是自己对手机太过依赖想给自己一个安慰罢了。

其实这个世界根本不会在意你的存在，在这偌大的世界中，我们都是沧海一粟，倘若你又同样平凡如我，那么一定不会引人注目。你的突然消失并不会引起大家过多的疑惑或恐慌，大家该吃吃还是该吃吃该喝喝还是该喝喝。

归根结底还是你的不够优秀，你身上的光芒还不够夺目。茫茫宇宙不止你一个人会发光，你平淡如常又如何做那个最耀眼最夺目的星。而唯有让别人感受到来自你身上的光芒才能受到别人的重视。

那么此刻的你就需要从虚拟的空间里走出来开始学会去自我增值自我提升，开始学会去爱现实生活中的每一个人。

也许你不知道你多少次于无形中忽视了来自身边父母对你的关爱，你宁愿将打吊瓶的照片po到网上去寻求别人形势上的关心也不愿接受父母真切的关怀；宁愿将自己的抱怨烦恼发到网上似乎只要别人的一句“怎么了”就觉得很满足（事实上看到那句“怎么了”之后你并没有诉说的欲望，毕竟不好在朋友圈的评论下面展开长长的叙述，只好将一切不快都憋回内心去），也不愿意拉上身边好友啤酒花生下肚把自己的烦恼跟愿意听自己说这一切的朋友慢慢诉说。

从明天起一起做个自由人，做一个让人足以重视的人！

从明天起，关爱生命，远离手机依赖症！

从明天起，拒绝做手机的俘虏！

再见手机依赖症，再也不见！