9条规则让你成为内外兼修的佳人

说到佳人,相信我们的脑海中会呈现奥黛丽·赫本的模样。她不仅容貌出众,气质更是让我等倾慕不已。

那么,怎样让自己变成奥黛丽·赫本般内外兼修的人呢?


1、 友好亲和

当我们面对他人时,心里永远是希望他人过的幸福快乐的。我们不会选择去伤害他人,遇到他人的挑衅会克制自己,不让自己介入任何争端。

我们时刻保持谦虚有礼,尊重他人。

2、勇于承担

当遇到问题时能够自己抉择,而不是把选择的机会交给别人。

遇到困难时不找借口,不抱怨不公平之外,而是将注意力集中在自己能做的事情、自己知道的知识和自己拥有的东西之上,想出解决的方法。

3、善待他人

在我们与他人相处的过程中找到别人的优点和闪光点予以赞美,不借机嘲笑别人。

小时候的我肤色特别的黑,村里的人和班上的同学都喜欢说我是炭,掉到煤堆里就找不到了:还有些同学干脆叫我“包黑炭”。那时的我并不懂得怎样来听取别人的看法,一度很自卑,很难过。

所以当别人有些缺陷时我们就应该去嘲笑,那会让人伤心难过。

4、乐于助人

当别人遇到困难时,帮助其解决问题,当问题解决之后那种一起努力的满足感 是非常的让人快乐的。

5、感恩之心

感恩身边的人和事物,哪怕只是非常平常的东西。

很多时候我们往往忽视身边习以为常的人和事物,忘记要感谢ta们。

虽然妈妈有时候很唠叨,爸爸很严肃,我有时候会不喜欢跟ta们呆一起,但是跟没有父母的孩子比起来我是多么的幸福。我应该感谢ta们,给予我陪伴,让我顺利的长大成人。


6、不断学习

为什么要不断学习呢?因为世界之大,我们懂得的很少,一旦不再学习容易变得狂妄自大,不学习新的知识脑袋也会僵硬。

我们应该经常阅读好的书籍,好的书籍可以给我们带来不一样的经历和思考。

7、值得信赖

我们答应别人的事情要做到,如果不能做到起初就不要答应并给予解释。约了别人要守时,尊重别人和别人的时间。

8、坚持运动

运动可以让我们的身体保持活力、柔韧,不至于肉肉松垮影响外在美感,还可以让我们的内部器官保持健康。

著名演员孙俪已经育有一儿一女,可是她的身材依旧很好。演员们拍戏的过程也非常的累,可是她的身体状态也非常的好。为什么呢?从她的个人动态可以知道她一直都在练习普拉提,正是坚持不断的练习让她由内而外都是那么的健康美丽。

9、自律的生活

自律就是有自己的一套规则,当我们的懒惰思想冒出来时,它可以叫醒我们,让我们能够正常的去做。

比如我们都知道运动对身体有各种好处,可是很多时候都不愿意动,那套规则就起作用了,它会叫我们起来。

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