今天上了于博老师的私教体验课，早晨六点多给他发信息问昨晚姨妈来了不知道今天的课是否合适练习，老师说可以练习。
体验课课前有沟通，课前有拍照老师很严谨认真，就是课中老师有时还拿手机拍照还有看时间感觉自己有点分神
第一次上普拉提器械，有器械的辅助拉伸程度确实更大，以至于练习完一边开肩感觉两边身体就有些不平衡了，听到老师说另一边不练习了，体验课一般让客人有对比感瞬间崩溃，我总不能这样斜着肩膀出去加资源吧！和老师沟通自己需要两边都练习要身体平衡~老师解释说只有体验课比如练习臀练习任何部位让会员自己能感觉到练习和不练习的不一样，有一个对比，平时上课都是平衡练习的，自己见识不够多，对普拉提器械床又多一些认识了~
2021年6月23日农历五月十四日，今日工作总结：在伊犁路地铁高岛屋这边路口加微信，感觉自己能量状态还不错，也很有礼貌的询问每一个遇见的小姐姐：小姐姐您好，我是梵音瑜伽的，咱们是19年的品牌在附近开新店，现在做个宣传，邀请您加个微信关注一下！晚上六点多之前有11个小姐姐支持加了我的微信。再继续问下一个小姐姐跟着坐电梯坐下去没有加我，然后往回坐电梯回高岛屋肯德基这儿的时候遇见了一个四十左右短发的女人，我就叫了一句小姐姐她瞪我一眼我就没在说话，结果电梯刚上来她就回头发神经的大吼大叫破口大骂，还动手指我，当时自己有点吓傻了手脚有些发抖发软，也没留意到头顶上就有监控摄像头，所以任由她骂没有语言回击也没有还击她。只是赶紧叫媛媛叫她快拍视频即便发生冲突可以证明是她动手在先自己出于正当防卫，媛媛可能也吓到了没有反应过来。早发现有摄像头她动手以及辱骂的时候就该给她狠狠的回击了。没想到的是骂够疯够了的她走了之后，没两分钟又回来了，手里拿着喷雾，一边骂一边朝我喷，还推我，捏我的手！气极了的我忍不住朝她回击，骂她死婆娘，你别走，等着我报警抓你，她骂骂咧咧的溜走了。她走后自己还在手脚发软发抖，媛媛也说手都在抖。后面看着媛媛发给自己拍的小视频刚好也拍在自己开始反抗的那一段，像极了一个泼妇，像极了一头愤怒的狮子，可笑可怜可气可爱又狼狈，反复看了几遍实在忍不住又大哭一场。
想想我应该是上辈子是和这个女人有很大的仇恨，曾做了伤害她的事，所以今天一见她才会对我辱骂和动手，今天发生的事她仇报了希望她之后怨恨心不再那么强，这个世界上不是所有人都想要伤害她，分享瑜伽我是带着利他随缘的初衷来分享的，对打扰过的人说抱歉！
也希望自己不忘初心依然勇气可嘉！
抱抱内在受伤的小孩，没有照顾好你对不起，这个世界依然是善良美好比较多，不然，也不会遇见千千万万人活了三十好几岁才遇见如此这般一位，愿所有人所若遇皆美好被世界温柔以待！。
