早起吃了早餐后一小时就让家人帮着刮痧，主要是刮右手的肺经，因为最近老是感觉上大号上不干净，想着刮刮痧会更好点。这不，图为刮了半个小时后的痧像
图片发自简书App
刮后十分钟，肚子有点难受，上了趟厕所，也不知道是不是心里作用，好像排空里面的宿便了，感觉轻松了。
我的养生之路之刮痧日记20180414
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