安住于当下

晚上骑车到馆里和好闺蜜聊天,享受这种放松的夜晚,在聊天时彼此有一份共振。

认识两年以来,在我成长的路上,几乎都有她的推动和见证。不仅是亦师亦友的关系,她也是我生命中的贵人。

很珍惜彼此的这份缘分。我告诉她,自己还挺幸运的,围绕在身边的所有人都善良而美好。没想到她哈哈一笑,说因为你就是美好而善良的啊。哈哈,想一想也是,外界的一切都是自己吸引来的,也是内在小世界的投影。

每天冥想、泡课,越来越放松,内心也能够慢慢停驻于当下,去欣赏每天生机勃勃的美好。

单位的三角梅开了,艳丽的粉色顺着墙面从一楼爬藤到三楼,还有各种各样不知名的植物,那份勃勃的生机,每次路过驻足的时候,都会有很多的开心和欢喜。

距离在职研统考不到两周的时间,课业量很大,要在短时间内全部复习完是个不小的考验。以往我会有很多压力,不仅情绪上焦虑、睡眠也会受到影响。

但现在每天冥想、泡课,专注于自己的节奏,那种恐惧、焦虑和抓取慢慢没有了,心能够安住于当下。

晚上和妈妈聊天时,听到她要过来陪我几天,心中又生出很多感恩和欢喜。母亲节给她买的陶瓷牡丹到了,听到她语气中的开心,我也觉得满满的幸福。

每天都是被满满的宠爱着,有什么理由不对生活充满希望呢!

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