写作业拖拉的原因：对时间没有观念
如何帮助孩子解决拖拉困难？
1 建立时间观念，比较事情的重要性紧急性，分类、执行
使用番茄钟，用255法则
2 设立创立轻松的学习环境
3 定期和孩子讨论作业
讨论关系，尊重对方，给彼此说话的关系
4 积极帮助孩子建立自尊心
让孩子自己总结失败，鼓励 “ 你要是再快一点就更好了”
5 教会孩子必要的技能
生活小细节：怎么样收拾玩具更好；如何穿衣更合理等
6 父母做孩子最好的榜样
父母不要拖延
7 争取老师对作业的及时反馈
暴露错误，才能够解决问题；作业的目的是培养孩子独立学习的能力
8 通过运动改造大脑
推荐书籍《运动改造大脑》《让孩子成才的秘密》
反思执行：
1 从今天开始跟孩子沟通每天完成的作业，每一项要完成的时间，排列先后顺序进行。
2 每周和孩子进行作业的讨论（主要就作业内容、最近困惑的的地方、每天花时间比较多的作业进行沟通和探讨）
3 每天放学后运动半小时：拍篮球、跳绳
