中午老婆跑来将宝宝给我抱时，心脏突然一紧，感觉心绞痛， 好久没有跑步，身体状态下降太快了。
下午3点半收拾行当， 差不多15天都没有跑步了， 身体状态太差，不敢上速度，其实也上不了速度。沿着小区周围往大桥，折向东，再沿着河堤到江边的第二座桥，折返经原医院回来。 刚到第一座大桥， 一个没有素质的女人牵头一只哈士奇，还散养一只灰黄的拉布拉多。拉布拉多由于没有牵引绳，像离弦之箭一样奔跑到河边的草地上打滚。在主人喝叫之后返回，正好走在跑步的道上，弄得我只能跑在左边的快车道上，有一点危险。
本来是想边跑步边思考，但是一跑下来，脑子好像总是集中不了注意力，无法考虑问题，体力也不足，跑一会就吭哧吭哧，估计是供氧不足。河边是城市最美丽的风景之一，母亲河从中穿流而过。由于开年以来一直下雨， 河水流量比以前多，水声响亮。 河中央是城市的湿地公园， 树木繁盛，虽然初春树叶还未长出，但感觉一片生机勃勃。远处一只白鹭飞翔在河中，优美的身姿和奔流的江河浑然一体，有点人与自然和谐相处的意境。
长久的雨季，今天也临时性停雨。跑步的路上，大人和儿童出现在河边的运动场上，最多人的项目的是5人足球和篮球，人声鼎沸，热闹非凡。 此情此景，中年的我也感到年轻不少，脚步也轻盈一点。把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
