读书笔记
运用心智的力量
人都有一种能力叫做遗忘痛苦的能力，你可以列一列，一个月内你痛苦的事情，一年你痛苦的事情，五年你痛苦的事情，列出来的事情应该是越来越少的，你想一想那些痛苦的事情现在看来还是那么痛苦吗？
之所以会这样是因为人类对痛苦会有选择性遗忘，李笑来讲的一个故事很有趣，其实我不是第一次听过这个故事。
讲的是一个留学生为了申请国外奖学金而背GRE单词，他将每个单词折现成一个单词20块，努力说服自己背单词是一件快乐的事情，结果他两个月坚持每天背200个单词。
感悟：这就是运用了心智的力量，每个人面对的都是同样一本单词书，普通人将被单词看成是痛苦的事情，每背一个单词就是一个痛苦，那么好了，在你大脑里面都给这些单词标记了痛苦，之后大脑就会选择性遗忘。
但是会运用心智的人，心智成熟的人，可以将自己主观认为痛苦的事情又变成快乐的事情（因为这本来就是自己主观认为的，为什么不可以改变呢？）。
我已经连续被单词八十多天了，但是有两天我没能在24点之前背完，其中的原因就是因为自己那两天太累了，觉得背不下去，其实归根结底还是自己将被单词看作是一种负担，觉得背单词很累，不想累上加累。
但是要是将被单词看作是一场快乐，那么就不会这样子了。
推迟享受，抵制诱惑
摘录：想住大房子？好！我给你办贷款，慢慢还，不着急，三十年之内还清就好。想买新款轿车？行！我给你办贷款，不用还得太快，三五年之内还清就可以。房子有了，车子有了，还想要什么？说，没关系。不怕你没有钱，我可以给你办信用卡，透支么，给你 10 万的信用额度，想买什么就买什么吧！这是一个“享受在先”的时代！并且人人如此！
摘录：平静接受并且正确认识自己的天性是改变天性的第一步。就算有些时候天性难移，无法彻底改变，那么也起码还可以稍加控制，略微改善。没必要控制自己的方方面面，这不是很难做到，而是干脆不可能做到。尤其是对大脑格外活跃的人更是如此。所以，有的时候成为高手需要愚钝，金庸小说里的郭靖成为一代宗师的根本原因更可能是因为他傻到一定程度，所以，很多人或事情对别人来讲是诱惑，对他来讲是干脆就是不存在的；于是，他可以用普通的智商长期只专注在一件最应该做的事情上，最终天下无敌。
看到这一点，真的十分感觉李笑来写的这一本书写的非常的好。
推迟享受，抵制诱惑，好像没什么新奇的地方，但是科学家早就发现了智商高的人往往是那种推迟享受的，往往是将快乐和舒适放在人生后半段的人。
但是很多人都是及时行乐，先玩了，先安逸了再说，商家们也更加利用这个心理——“回报快，付出少”来推出他们的产品，所以什么各种神奇减肥药，速成培训班舞蹈班，大行其道。
做什么事情都要有耐心，慢慢的改变自己及时行乐的天天性，控制自己，控制自己的大脑，掌控自己的人生。推迟享受，抵制诱惑，才能赢得人生。
