什么？

肺炎疫情是鼠年大礼？

说这句话的人那是因为感染的不是你本人或者你的家人，哼~

这种无良标题党就是为了趁热度......

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先别着急愤怒和指责嘛，给自己一点耐心看完再评判啊！是不是礼物是要看打开方式的好吗。

自从结婚后，我很少拿手机，关于肺炎疫情是前天，也就是22号才听说的。

刚听到这个消息的时候，我很平静的想起2017年和病魔抗争的自己

病入膏肓，绝望恐惧的自己一路跟着欣频老师学习，通过她我知道重大疾病，意外，不幸和挫折就像生命的路障，被放在不对的路上提醒我们要转弯。

既然是生命的路障，也可以说是人生面临的考题，而每一次通关的过程就是我们把碍脚石变成垫脚石的过程。

所以疾病是天使，疾病是礼物，它指引着我们回到生命正确的觉醒之路。

我知道关于肺炎最新疫情以及武汉封城这件事情对不少人造成了焦虑和恐慌。

但是焦虑和恐慌是不利于问题被解决的。

我们需要反思这次疫情是想考验我们什么？接下来我们应该怎么做？

虽然没有发生在我身上，没有发生在大多数人身上，但却是在考验我们每一个人，只是主考场在湖北而已。

结合欣频老师昨晚的分享，我自己总结的是这次集体疫情事件主要考察三大方面：

第一：考人性

疫情新闻出来后，有人想的是这个事情发生他可以如何赚钱，买多少相关的概念股，有什么进钱项目等等。

有人想的是如何去帮助他人，我能做什么，怎样帮助大家一起度过难关。

有人想的是如何明哲保身，如何不被传染。

无论你是哪一种人，最后都需要明白的是：大家一起好

只有大家一起好，社会才不会存在不稳定因素

毕竟我们生命的每一刻，我们活着的每一秒都是一场伟大的共同创造

想一想我们此刻呼吸的空气，是历经了地球几亿年的各种生命体，动植物一起共同努力的结果？

想一想地球耗费了多少亿年才形成了适合人类生存的大气层？

想一想我们衣食住行背后凝结了多少人的努力和分工合作？

想一想我们现在所享受的科技，智慧和知识是多少前人的努力探索和创造？

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因此人与自然之间，人与万物之间，人与人之间都是密不可分的。

什么时候我们对其他的生命失去了敬重就等同于对自己的生命失去敬重。

我们对植被，野生动物的肆意砍伐和杀戮，我们都会成为最终的受害者。我们对他人的践踏和迫害最终都会回到我们自己身上。

这次疫情是透过野生动物而来，对所有人都是一记重大的教训

所以不要在和大自然玩负和游戏了，也不要和其他人玩零和游戏。

我们只能一起好。

第二：考情绪

考情绪就是在考我们对突如其来的变化的反应

很多人包括但不限于一线医护人员，已感染者和被困武汉无法回家人，这个春节是无法和家人团圆的。

很多人都害怕，通常的表现就是焦虑和恐慌。

但是每一个人害怕的点不一定一样，因为每个人内在的木马（破坏性信念）模组不一样。

换句话说：此次的疫情事件是一面照见我们内在木马模组的镜子。也就是说你内在的这个模组是本来就有的，当你面对外来的事件的时候它自然就会生成同样频率的情绪反应机制。

因此这段时间我们可以透过自己浮出的情绪来查杀自己的木马。

比如有人害怕被感染，所以对周围感冒发烧咳嗽的人敬而远之，他的模组就是不信任的课题。

做好防护工作的同时要反思是不信任他人感染还是不信任自己的免疫力。

有人害怕被感染后隔离会失去自由很痛苦，那就要想一下自己平时是不是很多时候都有不自由的感觉。

去查杀那些限制住你的条条框框，比方太在意别人的看法等

有人害怕隔离后见不到家人，那就要看一下自己是不是跟家人有一种害怕，担忧，怕失去他们而有控制和焦虑的情形发生？还有不是只有春节的团聚才是亲情关系的建立，平时要多联系和关心家人。

有人害怕失去健康，那就反思一下，平时怎么就不去注重自己的健康，是不是应该从现在起重视起来。

有人怕失去生命，那就要检讨一下之前的生命都活得不够充分，之前的时间是不是都没有好好把握，是不是应该从此刻起珍惜自己每一天的时间。

借着这段特殊时间把你每一个害怕的浮现的情绪记录下来，然后去反思，去分析，去卸掉那些对你的生命不利的木马模组。

针对自己的焦虑和恐慌情绪我们可以通过深呼吸和舒缓宁静的音乐让自己先平静下来。

平静下来才能够进行深度反思。

第三：考觉知

很多人对自己的生活都处于麻木状态，随意的消耗着，迷茫着，无聊着，迷失在自己无足轻重的意识和想法里，迷失在他人的好恶和评判中，被铺天盖地的广告支配着，被拿中医当幌子的骗子引领着，相信偏方，迷恋野生，钟情手工食品......

偏方真的能治大病吗？

野生动物的肉真的比家畜的肉更高级吗？

手工食品卫生达标吗？

只有内行人知道散养的鸡不如圈养的，因为你压根不知道散养的鸡到底吃过些什么，不安全因素更高。

手工可能是一种情怀，但是这种情怀无法为健康买单。

对待自己的健康，我们应该保有更多的觉知，什么能吃什么不能吃，是不是过年过节，聚会就可以无节制的暴饮暴食，就可以熬夜打麻将聊天，就可以通宵看电视？

对自己的想法和情绪保持觉知，觉知这次疫情让我们学到了什么之前没有学到的东西。

如果我们抱持着“这件事情的发生是在考验我们什么，让我们学到了什么，让我们发现了哪些值得感恩的事情”这样的心态，以及一切都是最好的安排这样的信念，我们就能从这次疫情事件中学习到对其他生命的尊重，对自己健康的重视以及更清楚的认知自己，从而保有觉知的生活。

最后祝福遭受疾病以及遇到困境和苦难的人，如果你们觉知，你们都是有大福报之人啊，造物主是在用这样的方式作为唤醒你觉醒的机缘，让你看见生命的真相。