正面管教工具 积极暂停

1 给自己建立一个让自己觉得舒服、放松的“积极暂停角”，给这个心爱的地方起个名字。告诉家人：“我生气/烦躁/难过的时候，会去***待一会儿，就会感觉好。等我平静下来，就会回来。”并让家长看到你的使用效果。

2 引导孩子也建立一个这样的积极暂停角，请孩子按照自己的意愿选择、布置、装饰、并起一个名字，不要点评。完全给孩子自由。如果孩子不想这样做，给孩子时间。自己回到第一步。