健美
本周忙碌而有收获，自律的人生不会差。疫情结束见分晓。
1.生活方面：
发现一个小窍门，用洁厕液清理洗脸池，可以迅速去除印迹。
同样去除了坐便器上的水印。
好！
2.减肥方面：
本周记录
本周坚持每晚跳绳1100下，跑步至少六公里。晚饭少吃。体重略有下降。
奥利给
坚持。
3.
学习方面：
本周给两个班带头打卡，自律他律，其实应该是责任促使我坚持下去。
坚持复习
4.工作方面：
直播＋录播。一切照常，没有任何耽误。习惯了这种网上工作的形式，可以利用路上节约的时间干很多事情哦！
6.其他习惯照旧，跑步时听课。做家务做饭时听课。晚饭后读论文。
我就是一个宅家学习工作狂。
