这周的信息量真的是很大，我常常陷入难以开始行动和难以坚持行动的两个怪圈，IDP课程中的L11-L15的学习带我从认识时间、规划时间、控制过程、提升效率，一直到主动执行。记录时间、分析时间的方法和工具有很多，但是找到一个适合自己工具很重要，从时间记录的1.0版到3.0版，再到时间日志，进而形成日程管理和身体情绪管理清单，起初我曾想通吃，反而陷入被工具所累的局面。其实这也是一个开始的必经之路，要开始行动，也反过来实践了最小的MVP行动，在实践中找到最适合自己的工具。
找到合适的工具之后就是在整个行动过程中，提升效率，创造心流体验。在这期的学习中，不仅是在理论上让我更清晰地认识到一些阻碍行动的误区心理，也学到了很多可以直接入手的小方法，比如如何减少他发干扰和自发干扰等，总之百变不离其宗，最最最重要的还是要行动起来，不断复盘调整到自己的最佳状态。
解决了开始行动的问题，那么坚持行动对我们更为关键，L15主动执行中告别伪完美主义，克服拖延为我提供新思路。我们的目标要一步一步具体化，创造环境准备，预估风险，最后加上监督执行，这套系统流程为我的持续行动指明了方向，也希望在自己的持续努力中更进一步，我们在路上，只为遇见更好地自己！
