减肥减肥,越减越肥

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我办公室里有一个人体秤,每天上班第一件事就是过磅,看看今天的体重和昨天相比,是轻了,还是重了。

其实上班时的规律生活,体重起伏不大。周末的两天,有时能长上一两斤。今天中秋节和国庆节的大假过后,我竟然长了四五斤!在家海吃海喝加上精神愉快睡眠充足,直接反映在体重上了!

上班后马上制定了减肥计划。最重要的一条是~取消晚饭。

昨晚苗回奶奶家吃的,我在客厅里直接没上桌。家里有新炒的花生,心安理得地吃了两把,肚子里一点东西没有也不行啊!

饭后回家,觉得家里有点清冷,少点什么?原来是少了点烟火气,家里不做饭怎能不冷?那就烤上几个地瓜吧,没几分钟,家里就弥漫着烤地瓜的香气了,这感觉,太温暖,太舒适了。烤完地瓜,又抓了两把花生米放进烤箱,不一会就传来花生米噼里啪啦的爆破声,花生的香味也出来了。把地瓜和花生倒在旧杂志的纸上,不等它彻底凉透,便倒着手吹着气,把地瓜剥开了,露出了里面红红的冒着热气的瓤。忍不住一口咬下去,有点烫烫的,但还好,粘粘的甜甜的香香的,人间美味啊!再吃上几颗花生米,绝伦了!

吃完了,猜想今晚的这顿可能会让明天的称重多几两?不会过斤吧?

算了,不去想了,吃了享受了,这个过程就很美了。

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