（1） 什么是原生家庭
著名的家庭治疗师维吉尼亚.萨提亚曾经说过：“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他一生。”
那么，到底什么是原生家庭呢？原生家庭指的是自己出生和成长的家庭环境。也就是说，你父母的受教育程度，以及父母为人处世的方式方法，都在潜移默化地影响着你。
随着心理学的广泛应用，越来越多的人，通过学习心理学的相关知识，来认识和改变自己的性格。最近几年被关注最多的，就是原生态家庭，原生家庭在每个人的一生中，对其影响最早、最大、最久。
记得去年热播剧《小舍得》剧中的田雨岚，受原生态家庭的影响，因从小缺乏父爱，母亲因能力有限只能从事“护工”的工作，工作非常辛苦才能维持母女的生活。
田雨岚把小时候的伤痛和成年后的焦虑，转嫁给了自己的孩子颜子悠，逼他学奥数，进金牌班，为的就是让他能上重点高中，为考上名牌大学做准备。
她认为，只有进金牌班才是进市重点高中的可能，进了重点高中，还要上好的大学，这样的人生才有稳稳的安全感。可是这对于一个小学生来说，无疑是致命的束缚。
最后，颜子悠被母亲逼出了心理问题，甚至产生幻觉。后来，颜子悠爷爷看不惯其母的做法，并劝儿子与其离婚。这时候，田雨岚才开始觉醒并反思自己。
在现实生活中，这样的缩影不计其数。人们苦苦挣扎着生活，家庭氛围决定着孩子的性格是开朗活泼，还是沉默寡言，是热情好客，还是冷若冰霜。
一般父母在子女小时候，就没有建立良好的沟通习惯的话，其子女长大后则比较不善于与人沟通交流，社交能力也相对较差。
家庭气氛很冷清的家庭，其子女成年后，也相对缺乏主动关心他人的习惯。
父母对待子女的方式，则在其子女成年后投射在亲密关系上，如出一辙。
在国内很多家长，一生都在等自己的子女温柔以待。许多孩子，一生都在等父母的道歉。
然而，现在还是有很多人并不清楚原生家庭的概念，更别说知道它对个体的影响了。可原生家庭真的就毁了你的一生吗？
有的人过不好，一直在责怪原生家庭，怪自己没有一个好爸爸，没有赢在起跑线上。。有的人则把成功归功于原生家庭，因为父母的良好教育。难道，我们一生都逃不开原生家庭的枷锁吗？
（2） 从原生家庭认识中重生
现在的八零、九零后受教育程度普遍提高，这批人成了社会各个阶层的中坚力量，而我们上一代人，远没有我们幸运了。
在国内，我们父母亲那一辈，还是有很大一部分人，受教育程度相对较低，更别说他们懂得应用原生家庭的概念、理论，来教育和影响下一代。
“我之前从没意识到父母其实拥有巨大的权力，可以对子女拥有绝对的控制权。他们可以爱孩子也可以抛弃孩子，可以宠爱他们也可以虐待他们。你能拥有什么样的父母，真的就像买彩票一样，得看运气了。”
作为八零后、九零后的我们，深刻认识到原生家庭对自己的影响。我们既然能够清楚了上一代人的生存模式和社会背景，就能更好的了解到自己的根源所在，就更容易治愈原生家庭对自己造成的创伤。
我从小被生父抛弃，由母亲一手带大。母亲的娘家在当地还是小有成就的望族，在母亲回国后，被外主父安排了相亲。最终，母亲在我四岁时改嫁，但是生活却过得很辛苦。
由于从小缺乏父爱，加上母亲的溺爱，导致我成年后在亲密关系中的恐惧、敏感、怯弱、患得患失。
我爱人从小被父母忽视，缺乏家庭的关爱和温暖，他父母常年都在外打工，他和姐姐留守在家，生病了得自己去看医生，肚子饿了得自己做饭。
他成了留守儿童，生活在困苦和孤寂中，直到他考上大学，他才走出了那个家。
导致他成年后的亲密关系，充满了冷漠，而且不善于与人沟通交流。有过刻骨铭心的恋情，也都以分手告终，直到遇见了我，才修成正果。
因为不想错过让我动心的他，选择和他建立自己的小家。受到原生家庭的影响，我们住在一起后，因为不了解对方，经常有分歧，他还经常冷暴力我，为此，我经常和他吵架。
那段时间，我非常的痛苦，因此，我开始从各种书籍找答案。直到后来我认识了原生家庭的相关心理学知识，从根源上去了解对方，从而改善彼此的相处模式，我们的关系也和谐很多。
正因为看到身边太多人，深受原生家庭的影响，导致人格的缺陷比比皆是。我下定决心，绝不要让原生家庭的梗，来影响我未来的生活。
“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人一生都在治愈童年。”这句话被许多人过度解读了。
我想说，无论你的童年经历了什么，无论你的原生家庭有多糟糕，只要你肯学习，愿意自愈童年的伤，你就可以幸福一生。
（3）别怪原生家庭，幸福一生
国际知名心灵导师，美国新时代领袖，著名作家露易斯．海，她一生坎坷，原生态家庭给她带来了无尽的伤害。在她出生不久后，父亲抛弃了她，她的母亲不得不从事繁杂的工作来维持她们的生活。
后来她的母亲改嫁了，她又陷入了新的痛苦。在她五岁时，被强奸，小学期间也一直深受性的伤害和侵扰。
十六岁时，她生下第一个孩子，因为没有抚养能力，把孩子送人了。一波未平一波又起的苦难。
生活对她的百般蹂躏，不妨碍她后来的成就，过上自己喜欢的生活。这是一位伟大的女性，她的著作，给世人带来了心灵的抚慰。她的著作治愈了无数受伤的人。
亲爱的你，停止对原生家庭的责怪和抱怨吧。既然我们的出生无法选择，不如我们从心底去接受它，并将它放下。
当我们尝试去接受和放下的时候，我们的心灵就可以空出位置，来放置其他美好的事情。当我们尝试着去学习和改变的时候，我们的生活就开始往好的方向发展。
如果你觉得你也受到了原生家庭的干扰和控制，我建议你多去看相关的书籍，比如：露易斯.海的《生命的重建》、《心的重建》等，通过学习来解决自己的困惑。
如果你现在的亲密关系受到了原生家庭的后遗症，我还是建议你放下对原生家庭的偏执，改变自己的心态，经营好自己的感情。你也可以通过阅读[加]克里斯多福.孟的《亲密关系》这本书，来找到解决感情困惑的方法。
任何事情，当你不去责怪，你可以站在一个客观的角度看问题时，那么你一定不会痛苦。因为越责怪，越怨恨，就会越痛苦。
抛开你对原生家庭的所有成见和误解，去拥抱美好的明天。别让原生家庭的命运左右了你的人生，你的人生应该自己去改变，自己去创造，自己去挖掘内心的光亮。
别再怪原生家庭了，你可以幸福一生。因为有一天你也会成为别人的原生态家庭，因为你值得成为更好的人。
