今日听课整理

苏芳芳焦点解决初级第14期,洛阳坚持分享第22天,2019年3月19日

时间有点晚了,简要整理下今天听课印象比较深的:

1.在生活中有意提醒自己,如果从焦点的角度怎么看?

2.持续去读书,浸泡,分享,应用,形成一种习惯。

3.每一个人都希望杯看见,被肯定。

4.焦点关注小的例外,小的成功。

5.关系至关重要,关系大于方式,方式大于内容。

6.与人沟通时,首先随时觉察自己的情绪,态度。

7.把说给别人的话说给自己听一遍。

8.处理好与自己的关系。

9.合作与沟通是解决问题的关键,接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会。

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