学习：

高端课学习

爱自己：

今天不知何故，开始拉肚子，而且肚子阵阵疼的厉害。照顾好自己很重要！

付出爱：

由于拉肚子，原本想吃点晚餐就回去休息，但最终选择在晚会上带动几位初次来到高端课家长狂欢跳舞，释放自己，体验不一样的状态。

感恩爱：

感恩婆婆独自一人在家照顾生病的小朋友。

感悟：

周末外地学习，孩子在家生病，让老公在家多陪陪小朋友。但下午联系问小朋友情况一直联系不上。后来在跑团微信群得知一个人去跑步了，绕政务区，跑了三小时，30公里。感受到自己有那么一瞬间有一种不满的情绪，但立刻转换思维，接纳，理解，信任，无条件的爱！在群里互动，为他跑步越来越厉害点赞，为他离自己全马目标越来约近点赞！有意识的感觉真好！