玩游戏容易上瘾，怎么学习就很难有这样的感觉哪？
其实，关键在于数字的激励。我们每打死一只小怪物，游戏中都立刻会出现一串数字，告诉我们增加了多少经验值，这是此次战斗对玩家的奖赏。
虽然，现实中这些奖赏毫无意义，但是就是这种及时反馈的效果，让人感到了快感，所以乐此不疲的自甘坠落。
沉迷游戏人非常的努力，不吃不喝的玩上一天是家庭便饭，甚至近几年有个别的上瘾网友，几天几夜在网吧鏖战，由于过于劳累，导致心肌骤停。
是否也能让学习象玩游戏那样如痴如醉？
实际上，数字的激励也同样可以用在许多积极向上的事情中。例如，运动。近年来，全世界都在兴起一场“量化自身”运动。
智能手机和电子运动手环可以测量一个人花了多长时间跑了多长的路，消耗了多少热量，看着屏幕上不断增加的消耗掉的能量，是不是也感觉动力满满了哪？
很多运动App或者小程序现在还加入了朋友间的比较，通过量化自身，可以讲现实生活数字化、游戏化，从而更直观地感受收获和进步，更容易获得乐趣。
对于学习也同样，定好一个番茄时间，完成特定的任务，然后获得一定的奖励。在学习的过程中，象玩游戏一样，没付出一点努力，就可以获得一定的收获，并且让自己清晰的看到，这样学习也会变得更加有趣。
