事件1、早晨去肯德基买早餐，等了二十多分钟还没有做好，点餐的人只有两个，服务员七八个，却一直在强推会员优惠卡，无人帮忙配餐。
内心感受：愤怒
内心需求：我希望快点拿到餐，儿子还在等着吃饭。
调整：刚开始我还迎合对方的推销，觉得是等餐就咨询了一下，但看到优惠条件不是很适合我，就拒绝了，但服务员还是一直在强推。于是我直接说我出我的需求，我想要快点拿到餐，其他的不感兴趣。后来我反思到自己的态度不算太好，但总归是维护了自己的利益。
事件2、早晨起来看到简书封了我的几篇文章。但我仔细看了这几篇中并没有违反规定的敏感字眼儿。
内心感受：烦躁，懵
内心需求：我希望平台能给用户提供一个更自由的写作环境。
调整：向简书中心发送自己的疑惑。继续写自己喜欢的文字，如果真的不能逆转什么的话，我可以在寻求其他的平台。
事件3、可能因为受到简书的影响，码字的状态不佳
内心感受：不踏实，而且有种不被尊重的感觉
内心状态：希望自己能够真的静下心来好好码字，做一个快乐踏实的码字人。
调整：先把自己像表达的表达出来，写作群的主题等到有灵感的时候再写，既然有这种状态，可能是潜意识来帮助我让我仔细体会，以攫取更多的营养来丰富人生。
