上海 晴
一早起来，发现自己整个背部动弹不得，弯腰转身都疼痛。我也知道自己气急攻心，情绪堵在身体里。
我的身体很敏感，过去若是跟孩子赌气，第二天淋巴一定发炎。这次来的猛烈些，直接让我整个背动弹不得。
临时改变计划，约了针灸医生，扎针后明显好些，也顾不上要重新考虑会场，先让自己停下来休息。
针灸在浦东，难得来浦东，正好约上浦东的一朋友。前些时她有些情绪，之前约了见面聊聊。每一次相遇都不是偶然，听着她分享，也想到自己曾经的遭遇，只是自己现在看得清楚。有些事，只有自己经历才明白；有些人，只有自己相处过才看得真切。唯有祝福她清楚自己想要的是什么！
临走时，当我问她知道接下来做什么时，她的一句“我不知道”，我看到她在处理关系中的模式。我把老师告诉我的5句话送给了她，对于要强的她来说，过去遇到再大的坎，她都有办法过去。但是面对关系时，她认为不是她一个人能决定时，“我不知道”“我没办法”就时常在脑袋里出现。当她看到这个模式时，从不服输的她告诉自己，要让自己有办法。祝福她开始有办法，让彼此沟通达到心与心的深层交流。
也许是心理作用，回来路上非常疲倦。带着一脸倦容去见了非常关注松江教育资源的热心妈妈。聊孩子，聊学校，如是表达而已。
晚上回来，匆匆洗漱，不晓得多久以来21:00就到床上躺着休息。身体发出警告，所有的事情让路。想到“身体才是革命的本钱”，现在我还刚开始，不能让身体出现问题。这也是给自己一次提醒，近一个月没练习瑜伽了，也很长时间没有运动了。想到人生的年轮，一旦失去平衡，没法走的长远！运动、瑜伽再次走起！感恩我的身体，我会记得好好照顾你！
