在一败涂地的日子里生活，你要学会自己放过自己，放下，放弃期望。
如果今天没有光，就做自己的光把你照亮吧，自己的光才是自己内心的坚强。
另外生活是自己的，别人能帮你也是一时，要感激，感恩。
如果他人伤害到你那也是一时，要对自己说声，对不起。
别人的言行可以影响到你的一切，所以你要甄断，良言恶语。有时良言也是恶语，恶语也是良言。这一切要从心甄辨。
要明白你的生活，你的世界，你需要的一切皆是美好，丰盛，喜乐。自己，家人，朋友如是。
去试着从坏情绪中找心声，雾非雾花非花，而心声一直存在。
这世界本不完美，世人皆爱比较，皆爱不甘示弱。你可以静静的祝愿别人美好，而减少让自己内耗。
你看，世间路你跌撞前行，人生的苦乐酸甜，你已无处安放。那把它看做是人世所行之路，为修行，修心，修身。
明己。
