“好饿啊！”

每天晚自习下课回寝室的第一句话永远是这句。因为真的是好饿啊，为了不长胖，最近晚上只吃水果，所以还没到十点钟胃就已经抗议了。可见这个方法根本不管用！因为饿了以后会把宿舍的各种零食都搜刮出来，大吃一顿，然后安慰自己“吃饱了才有力气减肥嘛”（给自己一个白眼儿）。。。

之前听过田雪老师的分享，了解到“211饮食法”，今天的晨读又介绍了“十八字真经”，发现其实原理都是一样的。虽然在学校食堂里很多东西满足不了，比如少油少盐，在重口味的重庆几乎是不可能的事情。但是我决定从明天开始认真践行“211饮食法”和“十八字减肥真经”，挑食堂最素的菜吃！！管住嘴，坚决不吃零食。

我就不信我瘦不下来！！