咨询师吴迪说：“建立好心理和行为边界，不要让别人随意介入你的生活。这不是斤斤计较，而是便于各行其道互不干扰。”
确实是这样，为了极简的生活，不要让人随意进入你的私人领域，不要让人随意介入你的私人生活。当然这个强调了随意和私人两个概念。也就是说并不主张封闭和自我。
那么工作上是不是也这样呢？其实我们如果能够将工作做到极简，那将会非常专注，只有非常专注了才有可能达到极致，在当今这个供大于求、人才济济的社会，不达到极致你想有收获？做梦吧，充其量是风光一时，且仅仅是一时，有可能会很快见底。
在职场上也是如此，经常会有一些外来的所谓任务、帮忙打扰你的工作，你要勇敢地但技巧地说不。后者就需要点情商，但关键是说不，技巧是次要的。
有个朋友是个点子王，在工作中经常会有些好点子可供其他人参考。于是乎经常有人来找，办公室都快成咨询室了。就连工会要开个辩论赛都要找他来咨询辩论题目是否合适，有没有更新颖的，你说这个和他一个业务部门有多大的关系，就是帮别人做作业了。自己抱怨累，活该！
