目标：健美的身体，充沛的精力。出色的专业，广博的学识。
周一上午门诊，很忙。下了门诊约了朋友gj吃午饭聊天。回家后睡了一觉。糖右眼角有点肿，给她买了眼药水。
周二，早上跑了10公里，回来睡了一觉，中午去了父母家，和父亲聊了聊书法，下午约了胡姐来我家聊天。
周三，上24, 上午上了四台手术，下午去会了诊，这一天完成了所有日常计划。凌晨做了急症手术，生了一个26周的小早产儿。忙碌的一个班。
周四，下夜班，上午参加工作坊，下午门诊。与一个被诊断抑郁的初二学生交谈。谈话结束赶回工作坊。
周五～周日，参加工作坊。
日常
❎冥想：5/7
❎跑步：1/5-7，10km
✅练习手册分享：7/7
✅腹肌训练：3/3-5
✅精油：7/7
✅泡脚：5/7
✅阅读：5/5-7，读完《活着》。《哀伤治疗》在读。
✅生理学：3/7
✅看文献：2/7
生活学习
1、跑了10公里。
2、两晚阅读完一本书：《活着》
3、碎片时间看完一部电影：《当尼采哭泣》
4、参加《死亡与重生》4天工作坊复训。
5、学习到一个高效阅读方法：明确目的，搜索，总结，输出。
6、音频学习：
得到app《张遇升的精力管理课》
樊登读书app《关键冲突》，《曾国藩的正面与侧面》，《硅谷钢铁侠》，《陌生人效应》。
蒋勋《我喜欢的文人都在北宋》
张双南《什么是科学》。
7、简书发布两篇周复盘。
心动一刻
话说，不光小婴儿长毳毛，小葫芦，小啥的都长小细毛啊！这就是嫩嫩哒小生命！
稚嫩
秋天伊始，在这个即将来临的收获季节，青青果实，初现丰盛。
是啊！在这个秋天，我们有一场约会，终将遇见你我的最美。
在路上
