世上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的财富，你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切我们只有使用权而非永久拥有权。世间的一切都是借给我们用的。所以，凡事都有缘起缘灭，强求不得。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴地走。最重要的是，把握当下。
要更好地把握当下，可以从以下几个方面努力：
首先，树立明确的目标。明确自己想要在短期和长期内实现的目标，这能为当下的行动提供方向。目标不必过于宏大，可将其分解为具体、可行的小步骤，逐一去实现。
其次，专注于眼前的任务。避免分心和拖延，全身心投入正在进行的工作、学习或活动中，提高效率和质量。
再者，学会珍惜此刻的人和事。与身边的人建立深厚、真诚的关系，用心感受与他们相处的每一刻，表达对他们的关爱和感激。
另外，培养积极的心态。以乐观的态度看待生活中的挑战和困难，把它们视为成长和学习的机会，而不是阻碍。
同时，注重身心健康。保持良好的生活习惯，合理饮食、适量运动、充足睡眠，使自己拥有充沛的精力去应对当下的生活。
还要勇于尝试新事物。不害怕犯错，勇敢地走出舒适区，探索未知领域，丰富当下的经历和体验。
最后，学会反思和总结。每天花一些时间回顾自己的行为和决策，总结经验教训，不断调整和改进，以更好地把握未来的当下。
