#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～13-张媛-银川
20171007（D11）
【幸福三朵玫瑰】
冥想
陪孩子阅读
每日打卡
昨日事项：
打卡
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今日事项：
打卡
陪孩子阅读
【幸福实修未来目标】
自在放松
陪孩子阅读30分钟
每天锻炼至少30分钟
【幸福金句】
#幸福实修#不是每一种节俭都值得歌颂，有一种节俭背后站着一个低价值感的自己。
【觉察日记】
为当下每一件事情付出努力，做到当下能做的最好，享受努力的过程。
用一颗真诚的心对待每一个人，给到我力所能及，无所欲无所求。
这就是活在当下吧！
