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昨天我买了半个西瓜回家，薄薄的皮，鲜红的沙瓤，黑黑的瓜子，一看就很甜，我和豆豆说好饭后我俩一起分享。

吃完饭我去洗碗，让她先拿两个勺子放在餐桌上，因为平时家里只有我和豆豆，我俩吃西瓜就懒得切成一牙一牙的，用勺子挖着吃又方便还不会撒一桌子西瓜汁。

洗碗的间隙我扫了她一眼，发现她用勺子在挖西瓜中间最甜的地方。当时我就有点小不爽，哼，小屁孩居然趁妈妈还没准备好，自己要把最甜的地方先吃掉，好自私啊。突然想起看过海文颖老师的《接纳力》一书，只有大人习得接纳力，孩子才会拥有受益一生的幸福力。而修习接纳力第一步就是要学会倾听，倾听就是忍住不说，给孩子机会表达真实的自我。

想到这里忍住了刚要脱口而出的责怪，平静的坐到餐桌旁，拿起另一把勺子。

豆豆正在开心的吃西瓜，面前的盘子里放着几块用勺子挖出来的西瓜瓤，没等我问，豆豆带着不好意思的笑开口了。

妈妈，对不起，我实在没忍住就先吃了，不过我把中间最甜的西瓜芯先挖出来给你留着呢。

轮到我不好意思了，又感动又感慨，原来娃一开始挖中间的西瓜瓤是为了给我留着。幸好我没有脱口而出我的主观臆测，埋怨她把最好的自己享用，不考虑妈妈。这样不问青红皂白的主观评判一定会伤了孩子的心。

确实，唯有父母忍住不说，事情本来的样子才有机会呈现，而父母往往习惯了抢话说，通常都是推断，所谓推断，不过是基于之前的人生经验和逻辑做的臆测，对有效沟通没有任何帮助，反而会让孩子伤心委屈，破坏亲子关系。

想倾听孩子的心声，父母先从学会闭嘴开始。