时间过得好快，一转眼的时间，14天过去了，回顾这一周，计划目标基本上都完成，没有在为自己的懒惰找借口，看书的时间，调整了几次，通过实践，找到了自己最佳的学习时间，在最适合看书的时间上学习，更容易让自己安静的学习，记录笔记，吸收从书本里学习到内容，学会反思！现在在培养自己的一个习惯，就是在读书前，想想今天要学什么，带着问题去学习！在书中找答案！

本周学习了2本书，一本是吃掉那只青蛙，一本是如何高效阅读

吃掉那只青蛙这本书看了2章，让我得到的收获就是，工作目标上，最难做而且又不得不做的工作，就是一只青蛙，立刻把它吃掉，用最好的精力来完成工作！

生活上也是一样，把自己最害怕却又很重要的事情，就像吃青蛙一样，勇敢的吃掉，这样，才能完成自己的目标！

锻炼身体，全部在室内运动，室外，下雨下雪，气温骤降，冷的不适应！室外的活动目标，等开春后，开始运动起来！

看书还有一个好处，是可以让我管理情绪，很多时候，心情不好，遇到不公平的对待，怎样处理这样的事情，怎样平复自己的心情，怎么从负面情绪中，让自己反思！

在学习中学会思考，学会用知识来成长！