这几天姥姥身体不适，我又参加北京的即兴培训，作息时间被打乱，没有了往日的平静。
回想了一下，在平静的时候，有洞察的能力很重要。姥姥身体一直很好，我就忽略了她的一些需求，周二休息，应该在家好好陪陪她，做顿饭，她就很开心。可我把每天排得很满，已经有快半年没有给家人好好做顿饭，好好培她说说话了，这让她心里产生了失落的情绪，觉得自己老了，会给别人带来麻烦 。以后周二中午在家做饭，一家人一起吃饭。把小事做到了就不会有大麻烦，防患于未然。
喜欢平静，但一切都是变化中的，一切你认为的理所当然，都是在孕育着一个另外一个状态。
