君君学校一年级体育达标：要求跳绳每分钟117个，第一天君君跳绳只跳了3个，心想离目标太远，我有点泄气，由于每天要去操场跑步，经常会看到有家长带孩子去练习跳绳，于是便也有了陪君君练习跳绳的动力，怎么练，多长时间达到标准，没有答案，只是抱着赶鸭子上架的必练心态陪练，没想到第二天就突破了十个，就这样第三天15个，第四天20个，第五天25，今天跳了30个，练习，练习，再练习，由于君君跳绳水平不断提高，君君为此开心极了，她看到自己通过努力，实现了目标，并且感受到付出之后获得的充实的快乐和幸福。我告诉君君任何一个有价值目标的实现，都需要付出努力，而也只有付出努力我们获得的一切才是那么真实和实在，我还告诉君君以后我们不管做什么都要学着先吃苦，而且要多吃苦，不怕吃苦，习惯于吃苦，等到那个时候，我们就没有什么苦可以再吃了！
每一件小事都有它的能量值，跳绳同样也是这样，每天增加一点点，即让身体得到有效的锻炼，又从另一面提高了自己的自信心，虽然只是一个小小的跳绳，如果我们能够每天坚持跳下去，那也终将成为一件对于生命和生活有积极价值和意义的事，愿我们能通过跳绳这项运动和女儿建立浓厚的母女之情，并在彼此的生命记忆中留下难忘的回忆，我相信目标近在咫尺。
