【周末总结】复盘4/44

2021年,开年给自己定了个目标,每周复盘文章44篇,以不断输出来倒逼自己输入, 目前第4/44 篇,也是因为受到了一篇文章的启发,尽可能让自己的目标可视化,有截止日期,才能更好完成目标

这周发生了很多的事情,因为用眼过度,长了针眼,往返几次,打吊针吃药,反反复复,才知道了,健康对于自己来说有多重要。

关于看病方面

1.去一次医院看病排队,真揪心,好多人啊,看到别人发生了吵架,好像客服也比较暴躁,真的是很麻烦,而且还把自己私单的钱都搭进去了,时间也浪费了,也不是立刻能好,让我感受到一定要保护好自己的眼睛

2.注意防护眼睛,每天2-3次,热敷五分钟,热毛巾敷眼睛缓解疲劳。

3.光线暗不要玩手机

4.盯电脑30分钟,记得要远眺5分钟,5米以外,转转脖子, 定好闹钟强制自己休息。

5.眼药水往眼睑滴,压一下泪触让眼睛吸收

关于目标

1.这周没怎么做单子了,主要还是做自己的事情,因为眼睛疲劳也明显不敢给自己太多压力, 前段时间是每天一卡,现在我觉得这种方式其实不好,感觉像是在强迫自己画画,有点本末倒置,画画还是要以兴趣为导向,创作自己喜欢的插画。

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