2026年3月14日，这是个值得记录的日子。上午，在面试群接到大白教练的通知，伴学教练面试通过，那一刻内心雀跃又倍感惊喜。
感觉在面试中，看到大家都那么优秀，内心不免有些紧张，在回答问题的时候感觉自己没有回答到想说的点，感觉到面红心跳加快，我看到同组的Jessie，她稳稳的、微笑的端坐在那里，给了我一股暗暗的稳定感和力量感，让我觉得我要淡定一些。是啊，我可是面对过一千多人的会场还有各大老板在台下我的讲话都轻松自如的人呢！
事后复盘，我为何会紧张？作为一名职场优势教练，必须用教练工具自我教练一下，从我的优势出发，目标力的优势，让我看到我想拿下面试想通过面试的小目标，让我陷入到它的阴影面【窄窗思维】，只看到了大家的优秀，而忽略了自身的优势和状态；分析力优势让我看到大家的好状态分析思考想太多，导致自己不够聚焦。当我看到这些点逐渐稳定后，又用教练的如如不动如其所是的教练状态，顺利了度过了面试后面的部分。
即将陪伴学员进入【21天探寻自我训练营】，作为伴学教练的身份，陪伴每一位来到这里，想搞清楚自己到底有什么优势？到底适合做什么？到底为什么有当前的表现？到底为什么自己遇到了迷茫困惑或卡点？为什么自己会内耗？为什么我要做这个？……等等一系列自我问题的伙伴，陪伴他们搞清楚自己的优势及核心模式，去走向光明，去发挥自身优势过自己想要的人生。我光想想这个画面，就内心充满了力量感和激动。
这也让我想到我进入优势的故事。
2025年初，刚刚春节后返岗，经历了节前暗无天日忙碌的近2个月，为了年底的项目按期完成没日没夜的加班，和老板及各条线领导、同事协调沟通，多头协调推进执行各项任务，经过了一段熬通宵，甚至到大年三十还在对接人员奖金发放问题，作为一名上市集团HR部门管理者，我想已经付出足够多了，而且在过去的几年里，一直兢兢业业勤奋务实高质量的完成了各项工作，我想应该是交付了一份比较满意的工作答卷。然而，节后返岗，收到同事单独告知消息，因为经济下行，公司很多管理岗位及人员需要降薪，其中有我，让我做一下心理准备。我听到这个消息，觉得在公司多年的付出，失去了意义，感觉备受打击，也失去了所有工作动力。当天晚上，我就开始刷猎头网站，准备换工作。可是，看来看去，想来想去，一直以来的工作模式，尽心尽力、尽职尽责、过度投入工作的状态让自己疲惫不堪。心中冒出一个声音：你还想继续过这样的生活吗？我的答案是否定的，虽然一路走来都是升职加薪，做到很多人认可的岗位和拿到相对比较不错的报酬，可是，累，只有自己知道。
多年以来，一直在自己的专业领域学习深耕发展，不确定是完全喜欢，还是因为一直做这个就做下来了（可能和很多人的模式一样），可是，反思下来：我到底能干什么？到底想干什么？到底喜欢什么样的工作和生活模式？什么才适合我呢？……
带着低落的迷茫的心情和以上的问题与困惑，带着一种想要过自己想要生活的动力，我偶然遇到了优势。从9.9的5天初学营，教练为我做1V1咨询，才让我知道原来每个人的模式都是和自己的优势有关，让我清晰了自己的优势是什么，以及自己的表现和自己哪些优势有关，让我初步了解了自己出现这种工作模式的原因，让我知道有一条更适合我的路，就是做一名赋能他人的教练。多年大型上市集团HR管理者和人才培养与发展的专业经验正好可以为我助力。
于是，为了成为一名职场优势教练，我就来到了【职场优势教练认证计划】训练营，经过几个月的系统学习、教练实战，最终拿下【职业发展教练】专业认证和“优秀学员”称号，在学习期间还得到班级同学、班班的鼓励与肯定，在做社会公益实战咨询时得到很多来访伙伴的高分评价，这些都给了我莫大的鼓励，也让我从迷茫中逐渐走出来，并愈加清晰的看到我的前路。原来，能够帮助他人，这么快乐；能够发挥自己的优势去做事，是这么愉悦和让自己充满力量。当然，利用优势的专业知识和技能，我进行自我教练，让我在工作中解脱了以往的工作模式，更加轻松自如的开展工作，更加轻松的去面对各种职场关系，让自己内心不再焦虑、不再内耗，把以往的职场关系变成了滋养自己、助力自己成长的职场关系。除此以外，在生活中与朋友和家人相处的模式也得到了升级，进一步滋养了自己，大关系优势的我，在这样的状态中终于找到了自己的正向循环。
于是，就选择一直浸泡在优势体系中，自助助人，能量满满。
面对接下来的【21天探寻自我训练营】，立下三个目标吧。
1.意义目标：作为伴学教练，与我而言，它是来到这里的学员们的那一盏灯，在迷茫低落困惑时，抑或在成就激动开心时，可以看见你们、照亮你们、辉映你们、陪伴你们、温暖你们，让你们有更多力量前行，穿越黑暗迷雾走向光明。这是一幅温暖且有力的图景。是我喜欢的样子。喜欢的、看到生命在不同体验间、在时间长河中绽放力量的样子。用生命影响生命。它是一件多么充满善意而又让自己升华的事啊！
2.成果目标：希望陪伴每位学员顺利完成训练营的学习任务，帮助你们清楚自身优势及模式，实现自我认知升级，每个人都能为自己拟定专属的【使用说明书】，能够服务好大家100%满意，最重要的是在训练营结束后能【帮助大家进入到更加深入的自我探索空间、职业探索可能、个人人生主线探索可能等等，甚至成为一名优势教练。总之能够打开自己的优势眼，发挥好自己的优势，最终过上那个自己理想的生活】。希望我能够长期陪伴你们，而非21天。
3.行动目标：我需要很好的【看见】你们每个人，每天跟进大家的学习情况，发布学习信息、跟进学习任务完成、同步学习进度，帮助解决学习中的每个问题，进行1V1的教练咨询，总之要让你打开【自我探索】这扇门，进入一个崭新的天地，让你在课程结束后比来的时候，看自己更清晰，看现在的自我模式更清晰，看未来要走的路更清晰。
以上，共同见证，同路同行。也为我们的相遇，加个油。
