那些能让你变好的选择，比如跑步、健身、读书，过程都不会太舒服。
但一步步往前走，你就会离目标越来越近，知道这些道理，却总做不到，离喜欢这样自律且努力的自己越来越远，正在一步步克服中。
宁静来自内心：千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。总想通过学习一门技术改变生活，渴望外求的结果注定失败。
渐渐放下过去的烦恼，不妒嫉他人，也不贪婪任何的事物，没有任何自欲，无论何时，内心都持有那份宁静。
不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的美好！
网上看到很喜欢的一段话：“读懂生活，却依然热爱生活，看穿所有，却依然向往美好。
眼里有光，心中有爱，看一切都温柔可爱。每天坚持记录发生！让时间看得见！”
