2017 India - 处方

 Ayurveda的排毒理疗，秉承滋润、排毒、修复，去除沉重，用轻盈重建生命能量，并配以适当的饮食，亲近大自然为辅，在短时间内培养好的身体习惯。

 昨日见到亅医生，依然忙碌而有条不紊。把脉之后，方子开出：建立自己的空间，与拥挤喧嚣保持距离，读书，写字，每天饭前小睡……饭前小睡，饭前小睡，他没说savasana, 对于睡眠胜过吃饭的我来说是个绝对利好。

 8:30，准备今天第一个治疗！

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