生活中，每个人多多少少都会有一些欲望，对于身边的人，我们可能也会抱有期望。人有欲望和期望都是正常的，但是，我们要明白，欲望越大，期望越高，只会让自己越活越累。
欲望是世界上所有动物最原始、最基本的一种本能。从人的角度讲是心里到身体的一种渴望、满足，它是一切动物存在必不可少的需要。欲望是由生物的本性产生的想达到某种目的的要求，欲望无善恶之分，关键在于如何控制。
有欲望并不可怕，可怕的是把欲望不断放大。比如生活中很多人都有想让经济上富裕的欲望，这是人基本的生存需求。但是，有些人经济上富足起来之后，想赚更多的钱，欲望越来越大，一直都不知足，以至于失去了理性的思考，只要听到别人说起某个项目收益率很高，就去投资，而不去做实质性的考察，从根本出发，所以最后往往都投资失败，倾家荡产。
俗话说得好，知足才能常乐。人如果总是不满足，不能合理的控制欲望，总是处于欲望的最高峰，最后的结果往往可能欲则其反。
跟朋友相处得久了，可能就会产生期望，这是人与人相处时的正常本能，但是，期望高了，最后就会带来越来越多的失望。
遇到困难时，我们都希望朋友能够帮助自己，有这样的想法是正常的，在遇到困难时，人都希望得到帮助。在遇到困难时，不管朋友会不会帮助自己，都不要抱有太高的期望，因为期望越高，失望也就越大。
知乎上有个话题：你什么时候发现自己只是个平凡人？
有回答说：
“高中的时候，努力学习，最后还是没考上理想的大学；
大学毕业时候，用力证明自己，可最后去的公司，并不如自己想象中那样厉害；
工作后，拼尽全力完成KPI，到最后却发现，再怎么拼命，不过是日复一日过着普通的一生。”
然而周国平说：
人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，都要用平凡生活来衡量其价值。
伟大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。
对于绝大多数人来说，终其一生，都只能过非常普通的生活。
欲望越大，期望越高，只会让自己越累。只有认清自己的人生定位，摆正自己的生活态度，才能以更好的心态和姿态，去享受生活给予自己的每一份小确幸。愿每个人都能够放低自己的欲望和期望，用一颗知足的心更好的享受生活。
