早安大家 :-)
经过一夜的反思，我检讨下昨天写得像鸡汤，今天开始步入正轨。
昨天说到：我们相信什么，就会发生什么。路易斯指出：我们大部分人，都有偏执、错误愚蠢的信念。
比如：活着就是要争一口气；暴饮暴食就是控制不住的。这些局限性思想不把它梳理出来，是很难发现它是错误的，而我们却一直受它们的影响。静下心来问自己或者把它们写下来，结合昨天说的理论慢慢把它们纠正。
下面进入父母的话题。
书中黑体字这样说到：我们还是孩子时，就受到周围大人的影响，学习如何看待自己，如何看待生活；我们长大成人以后，会重复我们 父母的情感模式；可是我们不能为这些责怪父母；我们和父母的关系在前世便已经注定。
父母是孩子最好的老师，当我们还是小孩时，我们无法分辨对错，我们学习父母身上的幽默、乐观、易怒、消极等等。
当我们长大以后，我们用父母的情感模式对待别人，也这样对待自己。“都是你的错。”“你真棒。”我们时常这样对别人和自己说。
一阶线下课的时候，叶老师说过：父母已经竭尽全力教育我们。和这里说的一样，父母不可能教会我们他们不知道的事情，我们不能责怪父母。
我在学习心理咨询师的时候，授课的赵老师是个佛教信徒，他说到：“当我们刚在母亲肚子里的时候，是没有生命的，然后宇宙中的一股能量进入其中才赋予了我们生命。”书中也说：是我们自己选择了父母，我们从小依赖父母，一心一意跟着父母，学习他们的信仰和制度。
当我们想责怪父母的时候，请静下来思考上面的话，让自己内心的平静。
过去的已经过去了，“当下”永远是力量的源泉
父母没有教你健康的饮食，当下你就可以买书学习。父母没有教你特长，当下就可以选喜欢的专业来钻研。
“为何我的爸爸不是马云？”我们不能一直沉浸在这样过去中，只有抓住当下的思想语言和行动，才能创造我们的未来。
路易斯海的书写得太好了，我都不知道如何写精读笔记，想深入的可以去买书看。
